1. 達宗圣湖旅游景區時(shí)間

達宗圣湖每天7:00至16:00開(kāi)放，門(mén)票價(jià)格每人120元。達宗圣湖位于夏河縣王格爾塘鄉達宗村珂米雅日山西南麓，被人們稱(chēng)為藏區的“碧玉曼遮湖”。湖面海拔3000米，南北長(cháng)約300米，東西寬窄不一，最寬處近百米，湖面積約40余畝，呈不規則葫蘆藤形。

2. 達宗圣湖在什么地方

達宗圣湖位于西藏自治區夏河縣王格爾塘鄉達宗村珂米雅日山西南麓，被人們稱(chēng)為藏區的“碧玉曼遮湖”。湖面海拔3000米左右，南北長(cháng)約300米，東西寬窄不一，最寬處近百米，湖面積約40余畝，呈不規則葫蘆藤形。是國家AAAAA 名勝古跡

3. 達宗圣湖門(mén)票

2021圣象天門(mén)門(mén)票可以在官網(wǎng)上預約也可以打電話(huà)過(guò)去預約。圣象天門(mén)位于西藏那曲地區班戈縣青龍鄉5村境內 ，圣湖納木措北部恰多朗卡島上。圣象天門(mén)，因這里的湖邊有一座形似大象汲水的小山而得名。山上遠遠的看去納木錯的湖岸線(xiàn)形成了兩個(gè)完美的弧形，弧形的中間突兀聳立著(zhù)一塊巨石，近看像極了一頭大象。

4. 達爾宗圣湖景區

達爾宗湖景區門(mén)票20元。

位于夏河縣王格爾塘鄉達宗村珂米雅日山西南麓，被人們稱(chēng)為藏區的“碧玉曼遮湖”。湖面海拔3000米，南北長(cháng)約300米，東西寬窄不一，最寬處近百米，湖面積約40余畝，呈不規則葫蘆藤形。

達爾宗湖別名碧玉曼遮湖氣候類(lèi)型寒冷濕潤氣候區，地理位置夏河縣王格爾塘鄉達宗村珂米雅日山西南麓湖泊長(cháng)度300米以上，湖泊闊度100海拔3000米，宗湖不僅是高原優(yōu)良的牧場(chǎng)，也是水鳥(niǎo)群集的天然樂(lè )園。

5. 達宗圣湖開(kāi)放時(shí)間

達宗湖是藏族人民心中的圣湖，所以每年的6月份都會(huì )來(lái)這里的朝拜的，這里確實(shí)是一個(gè)非常神秘的地方，是一個(gè)高原圣湖，海拔有3100米，雖然這個(gè)湖并不大，但是湖面平靜，優(yōu)美，藍天白云下的湖面更顯得清澈澄靜而深邃。

拉卜楞寺的喇嘛和當地群眾，都視達爾宗湖為神山下的圣湖，常常來(lái)湖邊敬香禱告，煨桑誦經(jīng)，向湖中投擲祈求平安的五谷祭品。當地村民每年農歷六月都要在湖邊插箭煨桑，祭祀山神，祈禱人畜平安、五谷豐登。游客千萬(wàn)不能在湖水中洗手、洗臉，否則會(huì )被視為對神湖的大不敬，將受到村民的嚴厲指責。到了達宗湖，游人盡可以盡情地投身于大自然的懷抱，消除一切煩惱，感受一份寧靜，沉醉于大自然鬼斧神工創(chuàng )造的迷人風(fēng)景！

6. 達宗圣湖海拔多少

納木錯湖面海拔4718米，為世界上海拔最高的大型湖泊，咸水湖。湖水平均深度33米。

納木錯作為三大圣湖之一，是藏北草原上的一粒明珠，位于中國西藏中部，現為西藏第二大的湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖的形狀近似長(cháng)方形。納木措現為內陸咸水湖，含鹽量高。湖水清澈，四周又多雪山，相映成趣，風(fēng)景秀麗。湖泊的主要水量來(lái)源是冰雪融水和降水。湖中有3個(gè)島，東南部有一個(gè)大的半島伸進(jìn)湖中，名為“扎西半島”

7. 達爾宗圣湖門(mén)票多少錢(qián)

去納木錯必須在雨季，拉薩市有很多旅行社為旅客開(kāi)設往返於拉薩和納木錯的旅游車(chē)。一般行程是早晨7-8時(shí)從拉薩出發(fā)，中午到達納木錯，當天或次日3-4時(shí)啟程返回拉薩。票價(jià)約為當日往返150元，兩日往返180元，只負責路程，食宿請自理。從拉薩到納木錯全部是柏油公路，駕車(chē)單程大約需要4小時(shí)。途中經(jīng)過(guò)當雄縣城和海拔5190米的那根拉山口。但從當雄縣城到納木錯沒(méi)有長(cháng)途汽車(chē)，過(guò)路車(chē)亦少，難以直接到達。

納木錯和羊湖是不同方向的，我去過(guò)兩次西藏，個(gè)人覺(jué)得可以先去納木錯，然后去養護權，納木錯可以選擇睡一晚，日出和日落是非常漂亮的。羊湖的話(huà)你可以安排在去日喀則的行程上，都是順路過(guò)去的，不走冤枉路。

8. 達宗圣湖旅游景區介紹

今年1至7月，甘南州旅游人數持續實(shí)現井噴式增長(cháng)。但是，進(jìn)入8月份以后，因為疫情緣故，大量游客前往甘南旅行的計劃擱淺，甘南旅游的熱潮也有所回落。當前，隨著(zhù)疫情防控形勢的逐步好轉，旅行社和在線(xiàn)旅游企業(yè)經(jīng)營(yíng)跨省團隊旅游業(yè)務(wù)及“機票+酒店”旅游業(yè)務(wù)已經(jīng)全面恢復。甘南州2021年9月1日到12月31日，實(shí)行全域免門(mén)票政策，游客憑本人有效證件（身份證、戶(hù)口簿或居住證等）即可享受州內國家A級旅游景區免費旅游政策。

今天為大家重點(diǎn)推介兩條甘南游玩線(xiàn)路，帶大家一同踏上九色甘南·徒步探險之旅。

甘南，全稱(chēng)甘南藏族自治州，是全國十個(gè)藏族自治州之一。位于甘肅省西南部，地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部的過(guò)渡地段，是藏、漢兩大文化板塊的結合部，被稱(chēng)之為“青藏高原的窗口”和“藏族現代化的跳板”。

在甘南這塊神奇的土地上，造化之神匠心獨具地創(chuàng )造出廣袤高遠、遼闊深邃的自然奇景，美景實(shí)在太多。坦白講，很多人未必聽(tīng)說(shuō)過(guò)甘南，但是也有很多人發(fā)出感嘆：“這一生一定要去一次甘南”。沒(méi)見(jiàn)過(guò)她的人會(huì )想：“那里有著(zhù)數不清的牛羊，那是純粹的遠方”。見(jiàn)過(guò)她的人會(huì )說(shuō)：“那里就是信仰在上，何必遠方的人間天堂”。

?甘南被中國社會(huì )科學(xué)院西部發(fā)展研究中心評為“西部最具魅力的旅游景區”；

?甘南被美國最具權威的旅游雜志《視野》《探險》評為“讓生命感受自由的世界50個(gè)戶(hù)外天堂之一”；

?甘南被《 中國國家地理》《時(shí)尚旅游》評為“一生要去的50個(gè)地方之一”；

?被聯(lián)合國人居環(huán)境發(fā)展促進(jìn)會(huì )、世界華人聯(lián)合會(huì )評為“中國最具民族特色旅游目的地”及“中國最美的生態(tài)低碳旅游目的地”;

?被《21世紀經(jīng)濟報道》與南開(kāi)大學(xué)旅游與服務(wù)學(xué)院聯(lián)合評為“2019亞洲旅游紅珊瑚獎‘十大最受歡迎文旅目的地’”。

游 程 推 薦

線(xiàn)路一：拉卜楞寺—桑科濕地公園—阿米貢洪牧場(chǎng)

拉卜楞寺

拉卜楞寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。寺院規模宏大，占地1000多畝，在歷史上號稱(chēng)有108屬寺，是甘南地區的政教中心。如今拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學(xué)體系。

拉卜楞寺是無(wú)數藏傳佛教徒的精神皈依處，是一所學(xué)習究竟真理的殊勝大學(xué)，下設六大學(xué)院，擁有世界最長(cháng)轉經(jīng)長(cháng)廊。

桑科濕地公園

桑科濕地公園位于甘南藏族自治州夏河縣拉卜愣寺西南。一條木棧道把濕地公園與草原連接起來(lái)，遠處山巒起伏，近處水草豐盛，馬兒飲水，水鳥(niǎo)游弋，藍天、白云、山巒倒映在湖中，倒影隨風(fēng)流動(dòng)，頓時(shí)感到高原之廣闊，把人融入這如畫(huà)的風(fēng)景之中！

桑科濕地公園四周群山環(huán)抱，遠處可見(jiàn)開(kāi)闊起伏的高山草原。大夏河水從南到北徐徐流過(guò)，草原濕地,水草豐茂，河水中映出天光云影,山巒倒影,遼闊的草原濕地,風(fēng)光迷人。

阿米貢洪牧場(chǎng)

阿米貢洪神山下的草原，是一片敬畏與歡唱共存的草原。在這里，樸素的原生生態(tài)主義觀(guān)念，從未因時(shí)代的變革，而產(chǎn)生大的變化。從某種意義上而言，這片草原保持著(zhù)宗教傳統文化和生態(tài)文化的原始樣貌，而草原本身一直都是一種觸感溫柔的載體，居住在這里意味著(zhù)不斷的移動(dòng)，游牧就是其生存的必要前提，這也是本地文化的存續和發(fā)展。在阿米貢洪牧場(chǎng)，游牧文化和其他在地文化一起，融入了阿米貢洪神山上的一片白色云彩，并輕輕的落在了草地之上。

象牙白色的建筑群組合成的團簇，就是飄落在這片草地上的云朵。它具有外部環(huán)境包裹下和諧的外觀(guān)與質(zhì)感。從這里，我們看到了輕靈的人類(lèi)現代居所和庇護的最初意義，這個(gè)意義就是，為旅人提供一種近乎于家的舒適感與熟悉感，但卻仍舊可以隨手觸摸這陌生的、海拔3000米的云和月，草和花，文化與溫度，生活與體驗。

線(xiàn)路二（三日游）：甘加草原景區—作海苯教寺—八角古城—白石崖寺—白石崖溶洞—達爾宗圣湖—德?tīng)柭∷隆茇垳暇皡^

甘加草原

甘加草原位于夏河縣城西北20公里，周?chē)荷江h(huán)繞，是一處典型的高原草地，理想的天然牧場(chǎng)。每到夏季，整個(gè)草原碧綠如茵，好似一塊天然的綠色大地毯，鮮花盛開(kāi)，繁花似錦，姹紫嫣紅，爭奇斗妍，牛肥羊壯，空氣涼爽宜人，頓感心襟開(kāi)闊，心曠神怡；藍天、白云、綠草渾然一體，央曲河和央拉河蜿轉流淌，猶如一條潔白的哈達飄落在草原上，構成了一幅美麗的彩色油畫(huà)。

甘加草原周?chē)荷江h(huán)繞，是一處典型的高原草地，理想的天然牧場(chǎng)。每到夏季，整個(gè)草原碧綠如茵，好似一塊天然的綠色大地毯，鮮花盛開(kāi)，繁花似錦。藍天、白云、綠草渾然一體，央曲河和央拉河蜿轉流淌，猶如一條潔白的哈達飄落在草原上。

作海苯教寺

位于甘加鄉境內的佐海苯教寺是毗鄰區苯教信徒供養的規模最大的寺院，是苯教奠基的350寺之一。該寺創(chuàng )建者為則秀上師珠旺頓尼夏普爾，尊稱(chēng)大禪師雍仲嘉措，他的上師是徐杰賽慶堡的弟子徐高木楚秀欠保。

佐海寺有大經(jīng)堂一座，內供奉有苯教祖師的幾尊大佛像，和十六羅漢以及顯密卷軸畫(huà)像，藏經(jīng)《甘珠爾》等經(jīng)卷二百余函。經(jīng)堂的門(mén)樓和天窗上布滿(mǎn)紅黑旗旌，比之其它寺院更顯神密而深暗。

八角古城

八角城，藏語(yǔ)稱(chēng)“卡爾昂”，藏文史稱(chēng)“雍仲卡爾”，因外形如佛教符號“卍”(“卍”藏語(yǔ)稱(chēng)雍仲，意為永恒)，實(shí)際上是一個(gè)空心的“十”字形城，該城各角上設城墩八個(gè)，形成八角，因而得名。八角城位于甘肅省夏河縣甘加灘東部央曲河與央拉河交匯的臺地上，是古代防御性極強的軍事要津。

八角城的建筑形式，是我國古代城堡傳統的建筑形式，外掘城壕，內建城堡，引水護城。城墻為夯層夾棍做法，夾棍粗細較均勻，且排列有序。城墻下部夯層較厚，夯土層間的砂石伴有樹(shù)枝。從建筑設計上看，城墻曲線(xiàn)多、棱角多，整體呈“卍”形狀，每一角都在一弓弩的射程之內，易守難攻。保存相對完整的八角城為研究中國古代建城歷史和古建筑提供了極高的藝術(shù)和科研價(jià)值。

白石崖寺

甘加白石崖寺，藏語(yǔ)全稱(chēng)“甘加智格爾貢桑俄門(mén)吉朗”，位于今甘南藏族自治州夏河縣甘加鄉境內，屬藏傳佛教格魯派寺院。

該寺背面懸崖高聳，怪石林立，被稱(chēng)為“勝樂(lè )佛宮殿”，成為安多地區著(zhù)名的佛教修行圣地。

白石崖溶洞

白石崖溶洞座落在白石崖峽谷半山約400米處。歷代的嘉木樣大師和貢唐大師都曾在此修行，第六世貢唐大師甚至在洞口留下了顯靈手印。當地藏民一進(jìn)來(lái)，就是撫摸手印，并對著(zhù)活佛供奉案桌拜祭。

更為神奇的是在這個(gè)溶洞的深處發(fā)現了古人類(lèi)化石，經(jīng)研究和發(fā)掘證明，白石崖溶洞遺址是青藏高原上難得的年代久遠、文化遺存豐富的重要舊石器遺址。該遺址是青藏高原目前已知最早的遺址，將人類(lèi)在青藏高原上的活動(dòng)歷史從距今 4 萬(wàn)年推早至距今 16 萬(wàn)年。

達爾宗圣湖

達爾宗湖位于甘南夏河縣王格爾塘鎮達宗村珂米雅日山西南麓，湖面有40余畝，由南向北長(cháng)約300米，寬處約有百米，整個(gè)湖面呈不規則的葫蘆形，湖水深不可測。

達爾宗湖在淡白色霧靄中隱約可見(jiàn)，像明鏡一樣，被人們稱(chēng)作藏區的“碧玉曼遮湖”。達爾宗湖四周松柏參天，藤蘿纏繞，灌木叢生，湖邊還有一片軟綿綿、翠綠如毯的青草地和祭祀山神的插箭臺。她時(shí)而碧波蕩漾、漣漪綽約，時(shí)而波平如鏡，宛如嫻靜溫柔的少女。湛藍清澈的湖泊把巍峨的山峰、藍天、白云和群群牛羊倒映在水中，恰如一幅美麗的田園畫(huà)卷。

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德?tīng)柭∷拢卣Z(yǔ)全稱(chēng)為“德?tīng)柭∫娓燎隼省保瑵h語(yǔ)俗稱(chēng)為“沙溝寺”，位于今甘南藏族自治州夏河縣王格爾灘鄉境內。“德?tīng)柭　币鉃椤皩毑毓取保瑢俨貍鞣鸾谈耵斉伤略骸?/p>

熊貓溝景區

熊貓溝景區位于甘肅省甘南州夏河縣達麥鄉境內，是集避暑度假、森林旅游、運動(dòng)健身、休閑娛樂(lè )為一體的綜合性生態(tài)旅游度假區。森林覆蓋率高達96%，負氧離子高達12000個(gè)/立方厘米，被譽(yù)為“天然氧吧”“人間仙境”。

四周群山環(huán)繞，山水相連，疊峰四起，泉水叮咚，動(dòng)植物資源豐富，呈現出一派天然園林的獨特神韻。

旅行須知

1.甘南地區氣候較內地比較干燥、紫外線(xiàn)強，因此在出發(fā)前需備好防曬物品，如：遮陽(yáng)傘、防曬霜等；

2.如患有心臟病、高血壓、哮喘、肺病、呼吸系統疾病、嚴重糖尿病和貧血等疾病，以及醫生認為不宜進(jìn)入高原地區的朋友，請慎重考慮甘南旅行活動(dòng)；

3.甘南地區早晚溫差較大，秋季一定要多添幾件防寒的衣服如秋衣外套。當地個(gè)別地區住宿條件有限，有些地方不能洗澡，要做好吃苦耐勞的準備。

4.甘南地區民俗習慣與內地不同，所以遵守當地習俗會(huì )讓你的旅行更加愜意。

5. 如果帶相機請多準備一張內存卡（或帶一個(gè)U盤(pán)）風(fēng)景太美，照片太多怕存儲不夠。手機的話(huà)在去之前把手機相冊里的照片都拷出來(lái)，清空手機相冊，這樣不會(huì )因為內存不足而煩惱。

9. 達宗圣湖天氣

謝謝我來(lái)回來(lái)！

西藏納木錯景區自駕二日游攻略

納木錯是西藏三大圣湖之一，得天獨厚的高原地理條件使得它的景色無(wú)比的優(yōu)美，再加上沒(méi)有太多人為開(kāi)發(fā)的痕跡，讓它保留著(zhù)無(wú)比原始的自然風(fēng)光。如果天氣條件好的話(huà)，還能在夜晚看到很棒的星空。不過(guò)，通往納木錯的交通比較不方便，除了報團游外，自駕游覽納木錯是一個(gè)很不錯的選擇。

工具/原料

長(cháng)袖長(cháng)褲、夜晚穿的厚衣服、換洗的內衣褲等、太陽(yáng)鏡、帽子 防曬霜、干糧、水、感冒藥、高反藥、腸胃藥、其他個(gè)人藥品、洗漱用品、手機、充電寶、相機、現金 如果需要露營(yíng)：帳篷、睡袋、防潮墊等露營(yíng)裝備

一、納木錯景區自駕二日游攻略

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1、納木錯景區地理位置

納木措在拉薩市當雄縣和那曲地區班戈縣中間，從青海或拉薩都能直接開(kāi)車(chē)到達納木措。不過(guò)從青海走的話(huà)距離比較遠，拉薩出發(fā)的話(huà)更加方便一些，不用耗費太多時(shí)間在趕路上。

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2、自駕如何前往

如果從拉薩出發(fā)自駕去納木錯，路線(xiàn)為拉薩——堆龍德慶——當雄——納木錯，需要開(kāi)車(chē)4個(gè)小時(shí)。道路不錯，但有些山路彎路比較急，需要小心，建議在拉薩給車(chē)加滿(mǎn)油。

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3、門(mén)票信息

納木錯門(mén)票為120元，進(jìn)到景區后如果要去圣象天門(mén)，還需要購買(mǎi)圣象天門(mén)門(mén)票80元。

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4、自駕游玩第一天安排

早上從拉薩出發(fā)，經(jīng)過(guò)唐古拉山后到達納木錯，然后一路開(kāi)往圣象天門(mén)游玩，看日落，晚上在這里露營(yíng)看星空。如果條件允許的話(huà)，還可以在拉薩前往唐古拉山的途中在羊八井泡溫泉。

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5、自駕游玩第二天安排

早晨從圣象天門(mén)露營(yíng)地起來(lái)后，一路開(kāi)車(chē)往回走，經(jīng)過(guò)月牙灣、三生石等景點(diǎn)，然后在當雄用餐后出發(fā)回拉薩。

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6、住宿信息

住宿的話(huà)可以自帶帳篷到圣象天門(mén)營(yíng)地扎營(yíng)，也可以直接租用景區內已經(jīng)扎好的帳篷。如果選用后者的話(huà)，最好提前預約，否則很可能到那里會(huì )沒(méi)有帳篷住。如果想要用餐的話(huà)，除了自帶食物和水，也可以在停車(chē)場(chǎng)附近的餐廳用餐。

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7、行李準備

服裝類(lèi)：長(cháng)袖長(cháng)褲、夜晚穿的厚衣服、換洗的內衣褲等、太陽(yáng)鏡、帽子。

生活用品：防曬霜、干糧、水、感冒藥、高反藥、腸胃藥、其他個(gè)人藥品、洗漱用品、手機、充電寶、相機、現金。

如果需要露營(yíng)的話(huà)還要帶上帳篷、睡袋、防潮墊等露營(yíng)裝備。

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8、觀(guān)看星空攻略

在圣象天門(mén)露營(yíng)地附近大概晚上10點(diǎn)以后的時(shí)間都能看到天空，只要天氣不是太差基本視覺(jué)效果都會(huì )非常的不錯，可以一邊找個(gè)安靜的地方坐著(zhù)吃東西、聊天，一邊看著(zhù)天上的星星，非常的愜意。

注意事項

如果沒(méi)有條件自駕游玩，也可以在拉薩報兩日團游覽納木錯景區。

每年10月底到次年的3、4月份可能會(huì )封湖，要想去游玩需要注意封湖信息。

露營(yíng)產(chǎn)生的垃圾應當帶走或扔到指定位置，不要亂扔在景區內。