大米粥可以放蝦皮嗎

用料：雞蛋、蝦皮、大米、燕麥片 做法： 1、將大米和燕麥片煮成粥。

2、分小鍋盛出些大米燕麥片粥，加一個(gè)雞蛋，加少許蝦皮。邊煮邊攪拌，開(kāi)鍋后即可。蔬菜蝦皮粥 此粥有養血潤燥的功效，菠菜性滑，能通竅。材料：米100克，清水1500毫升，菠菜200克，蝦皮50克。調味料： 熟豬油適量，精鹽、雞精各少許。器皿：煮鍋。分量：3—4人。制作時(shí)間：40分鐘。制法：1.將米淘洗干凈備用； 2.蝦皮洗凈；菠菜洗凈，切碎備用； 3.取煮鍋置火上，米放入煮鍋，加入清水，用大火煮沸后，將蝦皮、豬油下入鍋中，轉中火熬煮30分鐘； 4.粥快煮熟時(shí)，加入菠菜，微煮，再加入精鹽和雞精，攪拌均勻即可。Tips： 粥快熬好時(shí)，再下入菠菜同煮，菠菜一熟即可食用，不宜久煮。【清粥小菜】 此粥品若能配以香油脆筍作為開(kāi)胃小菜，口感會(huì )相當清爽。

煮小米粥可以放蝦皮嗎

小米粥快熟時(shí)放入蝦米。

小米粥能放蝦皮嗎

　　 　　小米粥里放蝦米好喝。 　　蝦米小米粥 　　材料：小米100克，大蝦米50克 　　調料：鹽3克，味精2克，料酒、芝麻油、蔥花、姜絲適量 　　蝦米小米粥的做法 　　1、小米洗凈，用清水浸泡；大蝦米洗凈，用料酒腌漬去腥。 　　2、鍋置火上，注入清水，放入小米煮至五成熟。 　　3、放入蝦米、姜絲煮至米粒開(kāi)花，加鹽、味精、芝麻油調勻，撒上蔥花即可。 　　營(yíng)養功效：蝦米有開(kāi)胃健脾、補腎壯陽(yáng)之功效，適合食欲不振、消化不良者食用；小米具有益腎和胃的作用。此粥對脾胃虛寒、腹瀉及體虛者有益。 　　煲粥特別提示：孕產(chǎn)婦不宜多食此粥。

大米粥可以放蝦仁嗎

1、粥底煮好。這鍋底非常的重要哦，只要把粥底做好，那么一切都好辦了。粥底怎么做得好，很多有經(jīng)驗的吃貨們的秘訣便是用湯。完全可以用豬骨或者雞肉先煲好湯，然后把米放到里面煲。在煲開(kāi)后，每隔一分鐘便用勺拌一次，預防粘底了。這樣直接把粥煲好，其實(shí)這個(gè)時(shí)候的粥如果加上調味，便已經(jīng)是很好喝的了。但我們還有主角還沒(méi)有上呢，便是蝦仁啦，要不怎樣會(huì )叫蝦仁粥呢？　　

2、粥底煮好后，蝦仁用淀粉、非常少的醬油、蛋白腌一小會(huì )兒。　　

3、把腌的.蝦仁倒入粥鍋，再加一點(diǎn)切碎的芹菜。其中，如果是廣東習慣都是把粥熬得稀爛的，如果水不夠，就繼續加。　

　4、粥煮好后根據口味加鹽和胡椒粉調味，美味的蝦仁粥便完成了。

小米粥可以放蝦嗎

小米鮮蝦粥的做法材料大米兩人份，新鮮基圍蝦250G(我和兒子兩個(gè)人吃的，只用了一半)，火腿粒30G，姜絲少許，蔥末少許，色拉油少許，鹽少許做法1.大米洗凈用水浸泡半到一個(gè)小時(shí)，放砂鍋里加滿(mǎn)水，煮開(kāi)轉小火2.蝦去皮留尾巴部分，背上劃開(kāi)，火腿切粒。姜切絲，蔥切末3.粥煮到差不多有些稠的時(shí)候加入火腿粒，再稍煮一會(huì )4.加入色拉油，攪勻，再加入姜絲和蝦，加鹽調味，蝦變色即可出鍋，吃的時(shí)候撒入蔥末即可

小米粥可以放蝦皮嗎

小米燕麥加蝦皮粥，可以將它們直接放入電飯鍋里加水，一起煮熟倒鹽和醬油味精即可

大米粥可以放蝦皮嗎減肥

米多奇烤米餅的熱量和減肥功效熱量：489 大卡（100克）

分類(lèi)：速食食品，休閑食品類(lèi)

一般米餅等休閑事物熱量都是挺高的，米餅熱量 100G 400-550大卡左右，

米飯熱量 100G 116大卡 ，這個(gè)你一對比就出來(lái)了，他的熱量是米飯的 4-5倍。如果，是想填飽肚子，還是吃米飯吧！想要減肥瘦身，零食還是少吃為妙，熱量都是高得驚人的。

小米粥放蝦皮好嗎

第1種食物就是杏仁,對于腸胃不好的朋友們來(lái)說(shuō),我們在熬小米粥的時(shí)候萬(wàn)萬(wàn)不能加入杏仁 ,這樣的話(huà)對我們的腸胃是不好的,而且還會(huì )導致人們出現腹瀉的現象。

第2種食物就是蝦皮。很多人都覺(jué)得,蝦皮的營(yíng)養價(jià)值高,如果加上小米一起熬粥的話(huà),那么營(yíng)養價(jià)值肯定會(huì )翻倍,其實(shí)這都是錯誤的做法。

第3種食物就是醋。加入醋熬粥的話(huà),營(yíng)養價(jià)值會(huì )降低。所以我們熬小米粥的時(shí)候萬(wàn)萬(wàn)不能放入醋這種食物。想要喝到美味又營(yíng)養的小米粥,我們可以加入幾滴香油。這樣熬出來(lái)的小米粥,超級好喝,更有食欲。

蝦皮可以和大米煮粥嗎

瑤柱蝦米粥 材料 大米，東北米，糙米，小麥，紅麥，瑤柱少許，蝦米少許 做法

1.瑤柱及蝦米用清水浸淋。

2.將雜糧洗凈，浸軟1小時(shí)。

3.將所有原料放入電砂煲中加入1升水煲到米開(kāi)花即可。 香菇蝦米粥 材料 大米，東北米，蝦少許，香菇5朵 做法 1.香菇及蝦米洗凈后用清水浸淋；香菇切絲。 2.將大米洗凈，浸軟1小時(shí)。 3.將所有原料放入電砂煲中加入1升水煲到米開(kāi)花即可。 蝦米蔬菜粥 材料 大米，鹽，植物油，油菜，蝦米，胡蘿卜，枸杞 做法 1.大米提前一晚淘?xún)艉螅欲}、油腌制； 2.早上將煮粥的鍋加水、胡蘿卜、蝦米、枸杞、腌好的米涼水下鍋； 3.小火熬制，將好時(shí)放入青菜。 蝦米芋頭粥 材料 主料：芋頭300克，米飯(蒸)300克， 輔料：瘦豬肉75克，蝦米45克，洋蔥（白皮）30克， 調料：色拉油45克，鹽10克，白胡椒5克，大蔥30克 做法 1.芋頭去皮，切滾刀塊； 2.蝦米用熱水泡軟； 3.在一鍋內放入絞肉、蝦米和油蔥酥30克、色拉油，加蓋以高火烹調3分鐘；

4.取出放入芋頭，加蓋以高火烹調10分鐘；

5.再加入白飯和熱水、精鹽、白胡椒粉拌勻，加蓋，以高火煮10分鐘，撒上蔥花（切花）即可。