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牛肉和洋蔥怎么炒好吃嗎(牛肉用洋蔥炒好吃嗎?)

2022年11月21日 00:51:2910網(wǎng)絡(luò )

牛肉用洋蔥炒好吃嗎?

食材:牛肉200克,洋蔥半顆,青椒1個(gè),紅椒半個(gè),姜1塊,蒜3瓣

調味料:蠔油,生抽,料酒,醋,水淀粉,胡椒粉,食用油,鹽

步驟:

1. 牛肉洗凈切片,放入鹽半勺、生抽半勺、蠔油半勺、胡椒粉2克、料酒半勺、水淀粉1勺拌勻,加入食用油半勺拌勻腌制10分鐘,洋蔥洗凈切塊,青紅椒切塊,姜切片,蒜切片;

2. 鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入牛肉快滑熟,盛出待用;

3. 鍋中留底油,放入姜蒜片爆香,放入洋蔥、青紅椒翻炒片刻,放入牛肉炒勻,加入鹽半勺、生抽半勺、醋半勺翻炒均勻即可盛出

洋蔥和牛肉怎樣炒好吃

洋蔥炒牛肉的食材:

牛肉200g,洋蔥80g,蔥、鹽、生抽、白糖、生粉、胡椒粉各適量。

洋蔥炒牛肉的做法:

1、牛肉切薄片,用適量的鹽、生抽、白糖、生粉、胡椒粉、姜絲、蔥白腌好。

2、熱油鍋,把切碎的洋蔥、蔥白部分爆香。

3、撈起牛肉、姜絲進(jìn)鍋大火爆炒,再把腌料倒進(jìn)去一起爆炒。

4、牛肉炒至變色,加入蔥段,炒1~2分鐘左右就可以。

洋蔥炒牛肉好吃不

第一步:準備食材:洋蔥、牛肉、生姜、淀粉、小米辣等;配料:胡椒粉、料酒、生抽、油鹽等;牛肉浸泡在水里,先初步清洗一遍,進(jìn)行換水,加入少量的鹽,用手不斷地搓洗,這樣也能洗出里面的血水,搓洗干凈進(jìn)行換水清洗一遍;放到菜板上,用刀切成小塊,切好之后裝進(jìn)碗里,加入適量的胡椒粉,倒入適量的料酒,再放兩塊姜片,用手抓勻腌制十分鐘即可。

第二步:將洋蔥浸泡在水里,清洗干凈,把洋蔥放到菜板上,用刀切開(kāi),切成塊狀即可,再過(guò)水清洗一遍即可。將生姜清洗干凈,切成姜片即可;把小米辣浸泡在水里,將壞死的辣椒丟掉,把根蒂切除,清洗干凈,用刀切成小碎塊備用。將腌制好的牛肉取出,用水沖洗一遍;準備一個(gè)盆里面放入少量的淀粉,將牛肉放進(jìn)里面,用手翻動(dòng),讓牛肉裹上一層淀粉備用。

第三步:洗鍋燒油,往鍋里加入適量的油,等鍋里的油燒開(kāi),把切好的小米辣放進(jìn)鍋里翻炒,等鍋里飄出氣味,再把洋蔥放進(jìn)鍋里翻炒,用鏟勺隔幾秒就翻動(dòng)一次,炒個(gè)五分熟撈出備用;再往鍋里加入少量的油,等油燒開(kāi),把處理過(guò)的牛肉放進(jìn)鍋里翻炒,這里開(kāi)大火,等牛肉顏色變化,再把炒過(guò)的食材全部放進(jìn)鍋里一起翻炒,加入一勺生抽、適量的食鹽,翻動(dòng)爆炒,迅速出鍋。

以上就是洋蔥炒牛肉的全部?jì)热荩笫[炒牛肉時(shí),牛肉不要焯水,下鍋?lái)樞蚝苤匾@樣做,肉質(zhì)鮮嫩,牛肉不能下鍋焯水,焯水牛肉就會(huì )變老不鮮嫩,吃起來(lái)沒(méi)口感,選用鹽水搓洗一樣能夠去血水;洋蔥等配菜要先下鍋翻炒,五分熟后把牛肉下鍋炒,牛肉下鍋后記得開(kāi)大火,牛肉不要在鍋里翻炒太久,會(huì )變老,大火爆炒迅速出鍋。

牛肉用洋蔥炒好吃嗎視頻

沒(méi)有梗

牛肉洗凈瀝干水,將牛肉切成小塊,加1/3匙淀粉、1/3匙醬油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌勻,腌制一會(huì )兒。下油鍋之前再放半匙色拉油拌勻,為的是鎖住牛肉本身的水分

快炒所以要先調好調味料:一匙清水、半匙辣椒醬、半匙醬油、半匙芝麻油、半匙鹽、1/3匙白糖

姜剁成末。切洋蔥:洋蔥逆紋切條,這樣炒出來(lái)的洋蔥口感更脆

鍋中加油,加至8成熱后,關(guān)火,將牛肉和洋蔥一起過(guò)油,洋蔥先過(guò)一遍油可以去除洋蔥辛辣味

撈出瀝油

鍋中留少許油,大火爆香姜末

牛肉能洋蔥炒嗎

1.牛肉逆紋切片切絲后,加蠔油,生粉,一小匙糖,一勺到兩勺清水,抓捏均勻腌漬片刻后,再加一勺油拌勻。

2.炒的時(shí)候最關(guān)鍵是要熱鍋冷油,將牛肉滑至變色就出鍋。

3.底油炒菜梗和紅椒絲,加少許鹽先讓通菜入入味,最后放入牛肉絲,放兩匙生抽快速兜勻即可。

牛肉用洋蔥炒好吃嗎怎么炒

1、準備材料:胡椒粉20克、油20克、生抽20克、鹽10克、青椒50克、洋蔥100克、牛肉100克。

2、牛肉切片,洋蔥切條,青椒切塊。

3、鍋中倒油,放入洋蔥爆香,倒入牛肉翻炒。

4、加入鹽、生抽、胡椒粉、青椒,翻炒均勻即可。

牛肉功效與禁忌

牛肉的第一個(gè)功效,能夠提高機體的免疫力,因為牛肉當中含有的蛋白質(zhì)、氨基酸比較豐富,容易被人體吸收利用,是生長(cháng)發(fā)育和修復細胞組織必需的重要物質(zhì)。

牛肉的第二個(gè)功效,有明顯的預防缺鐵性貧血的作用,因為牛肉當中含有的鐵是二價(jià)的血紅素鐵,含量高,吸收率也比較高,能夠起到預防缺鐵性貧血的作用。

牛肉的第三個(gè)功效,能夠加速身體的新陳代謝、消除疲勞。因為牛肉當中含有的B族維生素相對比較豐富,對于體內的代謝能夠起到積極的作用,在消除疲勞方面的作用會(huì )非常明顯。

牛肉的禁忌,主要是針對有腎臟功能障礙的病人,應該適當的控制牛肉的攝入量,否則可能會(huì )引起蛋白質(zhì)攝入量的超標,加重腎臟的負擔。

牛肉和洋蔥炒可以嗎

食材

洋蔥(半個(gè))肥牛(80克)植物油(半勺)

鹽(3克)蒸魚(yú)豉油(1勺)料酒(少許)

步驟1: 肥牛片解凍,洋蔥切條。洋蔥選紫皮或白皮都可以。白皮相對容易熟一些,也不會(huì )那么辣。但是感覺(jué)紫皮營(yíng)養更豐富一些?

步驟2: 熱鍋熱油,下洋蔥小火翻炒。

步驟3: 炒到洋蔥發(fā)軟。洋蔥超軟后口感發(fā)甜,能解牛肉的膻氣。

步驟4: 下肥牛片,料酒,鹽,蒸魚(yú)豉油翻炒。肥牛片可以提前焯水,也可以直接炒,因為是機器削成的薄片,所以很容易熟。

步驟5: 炒到牛肉片變色即可,不要炒的太久肉質(zhì)就老了。因為孩子不能吃辣,所以沒(méi)放黑胡椒粉,出鍋前加一點(diǎn)會(huì )更香。

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