1. 去西藏旅行穿什么鞋

十月份的西藏局部已經(jīng)開(kāi)始下雪，較于八九月份已經(jīng)有很大變化。所以不同于八九月的注重于防曬，十月份左右需要兼顧到保暖這方面了。

帶抓絨的戶(hù)外沖鋒衣是首選，保暖留溫的加絨內衫，防風(fēng)防雨的外殼，可視情況單穿或者一起穿。由于西藏地區天氣多變，沖鋒衣一定要優(yōu)先選擇防雨的。

注重多層次保暖：

分層著(zhù)裝法

“戶(hù)外三層著(zhù)裝法則”，并不是指我們只需要穿三件衣服。這套法則指出，無(wú)論我們處在在戶(hù)外怎樣環(huán)境和氣候之下，我們的衣服都需要分層著(zhù)裝，每一層都應當是獨立隔絕區域的存在，而這三層最好又都具備各自的功能性，當然，最好都每一層的面料都透氣。戶(hù)外分層著(zhù)裝法則的必要性，是完善了我們前期衣物裝備的準備，中期途中著(zhù)裝應對的應用性。

最外：防護層

沖鋒衣等具備防風(fēng)，防雨，防雪作用衣物。

這一層不僅提供給我們在戶(hù)外，身體所需要如同房子一樣的安全層。當衣物阻隔外界一切戶(hù)外不利因素，還需要提供給我們軀體一定程度防止刮傷，蹭傷，磨傷的保護作用。當然，如今的科技面料已經(jīng)能夠做到既防止雨水的滲入，又能夠透氣，透氣的作用在于排出多余的熱量，不讓多余的熱量凝聚成汗水打濕身體。

中間：保暖層

抓絨，羽絨服等具體保溫效果，能夠鎖住溫度的衣物。

保暖層，顧名思義就是保存我們身體熱量，尤其是在高海拔，以及寒冷地區，防止熱能迅速逃逸。保溫層有著(zhù)承上啟下的隔絕作用，于上一層，它隔絕了外界冷風(fēng)的滲透，于下一層，它鎖住了基礎熱能。

底下：基礎層

直接與皮膚進(jìn)行接觸，具備排汗透氣，貼身的速干內衣褲。

人體是具備自我調節作用的，尤其是在面對大自然多變的氣候，或我們高強度的運動(dòng)，以及突然休息靜止狀態(tài)，人體總是會(huì )通過(guò)排除多余的熱能，來(lái)調節我們的身體，以達到器官正常運行所需要的安全溫度區間。這一層，就是讓人體排出的多余熱氣迅速的揮發(fā)出去，不至于讓衣物阻塞，導致凝聚成汗水影響身體自我調節功能，進(jìn)而保持我們身體的干燥和正常。

分層著(zhù)裝的法則，會(huì )讓我們在應對大自然的時(shí)候，無(wú)論面對惡劣的氣候，還是高海拔運動(dòng)，著(zhù)裝從內部開(kāi)始水分管理，經(jīng)過(guò)層層疏導排出，在運動(dòng)時(shí)避免過(guò)熱，在靜止時(shí)防止過(guò)冷，以維持我們身體內部環(huán)境的穩定。

參照“戶(hù)外三層著(zhù)裝法則”，你需要知道！

出行準備一“薄多厚少”的攜帶選擇，

實(shí)際著(zhù)裝一“冷加熱減”的應對原則。

當你準備好以上衣服褲子等裝備，在選擇的時(shí)候你應該秉承“薄多厚少”的原則，寧愿2件薄的，也不要只帶一件厚的。在西藏旅游無(wú)論是騎行，摩旅還是徒步，又或者自駕游，你面對各種環(huán)境和復雜的氣候，有更多衣物的選擇權和可替換保障才是最重要的。

鞋子方面建議加絨的登山鞋，優(yōu)先選擇具有防水功能的，由于西藏早午晚溫差大，戶(hù)外可能會(huì )有很多積水，再者西藏號稱(chēng)十里不同天，有時(shí)候翻過(guò)一座埡口，或者穿過(guò)一個(gè)隧道，你會(huì )發(fā)現兩頭完全是截然不同的天氣，有時(shí)候一天接連下三四場(chǎng)雨也是很正常的，這個(gè)時(shí)候鞋子的防水就顯得格外重要。

最后，奉上幾張本人九月尾在西藏騎行的雪景

祝大家旅游愉快！

2. 去西藏旅行穿什么鞋比較好

七月份去西藏穿自己平時(shí)喜歡的鞋就合適。西藏七月份給內地其它地方一樣，也是一年四季中，西藏溫度比較高的一個(gè)月，穿鞋呢，也可以根據自己平時(shí)夏天喜歡穿的鞋子，比如涼鞋，運動(dòng)鞋，布鞋，單皮鞋都，甚至草鞋可以的。只要不影響你旅行，不影響你走路，拖鞋也可以。

3. 去西藏旅行穿什么鞋子

西藏平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之稱(chēng)，山路較多，較難走，可以穿登山鞋。在工路上漫步感受美景時(shí)宇運動(dòng)鞋是最好不過(guò)的了。另外溫馨提示6點(diǎn)內容：1、做好思想準備，心理穩定堅強。2、必備氧氣，雖然不一定用上。3、穩定心態(tài)，少活動(dòng)，禁喧嘩，同事間不宜用暗示性語(yǔ)言，例如：你還能堅持住嗎？感覺(jué)缺氧嗎？頭疼不疼？4、少吃晚飯，最好是吃半飽多一點(diǎn)，以免睡覺(jué)憋氣。5、走路喘不動(dòng)氣時(shí)，不要著(zhù)急，靜心蹲下來(lái)，等喘氣平靜了再前行。6、去邊遠的牧區，藏族同志向你要煙吸，你要愉快地遞上去，因為他這樣做是表示看重你。

4. 去西藏穿什么鞋子

穿運動(dòng)鞋子，走路舒服輕便，還保暖。

5. 去西藏應該穿什么鞋

如果你只是在拉薩的話(huà)牛仔褲也沒(méi)問(wèn)題，要是想去遠途有錢(qián)的話(huà)可以買(mǎi)好點(diǎn)的沖鋒衣褲，實(shí)惠一點(diǎn)可以運動(dòng)休閑裝就好！冬天去注意保暖還是早晚溫差，去海拔搞點(diǎn)的注意防風(fēng)保暖！鞋子 其實(shí)不是、特別重要的 有登山鞋的話(huà) 選擇一雙登山鞋 沒(méi)有的話(huà) 普通的旅游鞋就可以了！旅途愉快！

加油！希望你滿(mǎn)意！

6. 去西藏旅行穿什么鞋好

一張圖坐鎮，表示去過(guò)，不是胡處。

五月份如果只去拉薩，不是去別的地方，在春天的時(shí)候穿的衣服就差不多，可以適當帶一件超輕羽絨服，如果是女生可以帶一條打底褲，不用很厚，男生的話(huà)可以帶一條厚一點(diǎn)的褲子，鞋子帶雙二面的舒適版，登山鞋或者運動(dòng)鞋板鞋都可以

可以帶點(diǎn)顏色鮮艷的衣服，用來(lái)拍照。女生可以帶裙子，而且可以用來(lái)旅拍。跟團進(jìn)山的話(huà)，雪多的地方拍照好漂亮

畢竟這個(gè)時(shí)候早晚溫差大。還是需要注重保暖，帶條圍巾沒(méi)有錯，可以當圍巾也可以當帽子，還可以披肩，多實(shí)用。

還有第一次去，不要太注重衛生，剛去兩三天不要洗澡，多喝水，運動(dòng)量不要過(guò)大。

如果自己沒(méi)有計劃好，可以找當地靠譜團，要記得，靠譜！我可以推薦，不過(guò)不知道人家現在接不接(( (//?Д/?/) ))

好了，最后一個(gè)平常心，不要緊張，其實(shí)沒(méi)有區別，你要是緊張就容易缺氧。

祝你旅行愉快

7. 西藏旅行穿什么鞋子

自駕游去西藏，走傳統線(xiàn)路，有幾個(gè)地方可能需要爬山，第一個(gè)地方，色達，當然，只有一些臺階，爬上去很累，帶上氧氣就行，第二個(gè)地方就是海螺溝，你可以選擇爬山，也可以選擇坐纜車(chē)，還有索道，第三個(gè)地方，就是稻城亞丁，這個(gè)地方必須爬，其他地方，需要爬山的時(shí)候很少，布達拉宮，也都是臺階。

從這個(gè)角度講，爬山的地方不是很多，一般的鞋子足夠勝任，當然，最好不穿皮鞋，普通的運動(dòng)鞋，旅游鞋，都可以勝任，稻城亞丁爬山的地方，也就五公里左右，至于說(shuō)其他地方，那就不得而知了，去海螺溝，如果自己想爬著(zhù)上去，也有幾公里，一般情況，我們去這里自駕游，時(shí)間只有一天，一般都會(huì )選擇坐車(chē)，或者索道，這樣一說(shuō)，是不是變簡(jiǎn)單了？

登山鞋，也可以，旅游鞋也可以，一般的戶(hù)外鞋子，也可以，主要是，舒適度高，不能給腳帶來(lái)太多壓力，即可滿(mǎn)足，襪子，最好要使用純棉的，因為在西藏，出腳汗的時(shí)候，還是很多的，時(shí)間長(cháng)了，腳會(huì )不舒服，無(wú)論是自駕游還是徒步，都是如此，自駕游，對鞋子的要求不是很高，根據喜好選擇舒服的鞋子即可。

好了，就說(shuō)這么多吧！關(guān)于到西藏自駕，還有什么其他的疑問(wèn)可以隨時(shí)關(guān)注公眾號，藏區自駕游，回復關(guān)鍵詞，就會(huì )有一系列關(guān)于到西藏自駕的一些小常識，最后，祝你們玩的開(kāi)心。