乳酸菌幫助消化,腸胃不舒服可以吃媽咪愛(ài),醫生說(shuō)這兩種可以長(cháng)期吃

給寶寶吃點(diǎn)助消化的藥,少吃不容易消化的食物

可以吃媽咪愛(ài),還可以吃健胃消食片。

吃吃健胃消食片試試吧

黃豆芽如何消食？

配方：黃豆芽，白糖，香醋，蔥花、蒜末、精鹽、味精、香油各適量。制法：將黃豆芽去根須，洗干凈，用沸水焯至熟嫩，撈出洇干；香醋、白糖、精鹽、味精放入碗內，拌勻調成味汁。把黃豆芽裝盤(pán)，倒入調味汁拌勻，撒上蔥花，淋上香油，即成。月法：佐餐配菜，隨意食用。

電子菜譜

相對于傳統的紙質(zhì)菜單而言的，就是通過(guò)一個(gè)電子產(chǎn)品來(lái)選擇菜品，形式不同而已。

就像使用手機一樣，你點(diǎn)完菜一按確定即可，好用

可以吃點(diǎn)什么消食？

可以吃點(diǎn)小兒積食口服液

水果和多喝水就可以了阿～

可以給寶寶吃點(diǎn)蘋(píng)果或者是山楂,都是可以消食的,健胃消食片也可以

6-12歲兒童增高家常菜？

1、菠菜。

菠菜中富含鐵和鈣，正處在生長(cháng)發(fā)育中的孩子需要補鐵和鈣，可以多吃菠菜。但是許多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不愛(ài)吃。所以可以把菠菜切碎，混到飯團里面。

2、菜花。

菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種。白菜花和綠菜花的營(yíng)養價(jià)值基本相同，綠菜花比白菜花的胡蘿卜素含量要高一些。菜花富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質(zhì)而且還含有一般蔬菜所沒(méi)有的豐富的維生素K。

3、南瓜。

南瓜營(yíng)養豐富且全面，果實(shí)中含有糖類(lèi)、維生素、蛋白質(zhì)以及人體所需的17種氨基酸。此外，南瓜還含有較豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。雖然南瓜中所含的胡蘿卜素比胡蘿卜稍遜一籌，但南瓜仍舊是含有胡蘿卜素的明星，其胡蘿卜素含量為西瓜的8～20倍，是維生素A的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。

4、胡蘿卜。

富含維生素a，能幫助蛋白質(zhì)的合成。但是胡蘿卜有股特殊的味道，尤其是大塊的胡蘿卜，味道更濃，孩子不愛(ài)吃。所以，如果想讓孩子吃胡蘿卜，可以考慮混合蘋(píng)果榨成汁。還可以把胡蘿卜切成小丁，假如其他配料，做成炒飯。

5、西紅柿。

西紅柿含有20多種胡蘿卜素，如α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、葉黃素和玉米黃素，番茄紅素約占80%～90%。可以說(shuō)，西紅柿是番茄紅素的天然倉庫。此外，西紅柿還含有豐富的維生素C和維生素E，能夠提高寶寶的免疫力。

6、茼蒿。

茼蒿是一種營(yíng)養成分比較全面的蔬菜，它含有豐富的維生素、多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)以及較高量的鈉、鉀等礦物質(zhì)。其胡蘿卜素的含量也比較高，是黃瓜、茄子等蔬菜的1.5～30倍。茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油，有助于寬中理氣，消食開(kāi)胃，增加食欲。

總的來(lái)講，孩子的飲食，一定要做到多品種，注意主副食、葷與素、粗細糧的合理搭配，不挑食不偏食，保持飲食均衡。其中要特別保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和微量元素的供給。不挑食不偏食，保持飲食均衡。