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來(lái)微波爐菜譜大全

2023年02月14日 02:09:401

微波爐做菜實(shí)在是太多了 這里給你一個(gè)美食網(wǎng)站 你可以在這個(gè)上面看


微波爐茄子的10種簡(jiǎn)單做法?

微波爐食譜--蝦仁燒茄子?

主 料 :茄子350克、蝦仁25克 調 料 醬油適量、精鹽適量、白糖適量、蔥花10克、姜末10克、色拉油40克 特 點(diǎn) 種 類(lèi) 海鮮水產(chǎn)類(lèi)?

制作過(guò)程?

1.將茄子切成滾切塊,放清水中浸泡一會(huì )兒,撈起瀝水;蝦仁放碗里加開(kāi)水浸泡。?

2.專(zhuān)用器皿內放入色拉油,加蓋,用高段加熱2分鐘,下蔥,姜末翻拌幾下,加入茄塊和蝦 仁,拌勻,加蓋,用高段加熱2分鐘,轉中段加熱3分鐘左右即成.?

微波爐菜-- 蒜蓉烤茄子

?1、把茄子洗干凈,用切在中間劃一刀,不要劃穿,然后放進(jìn)微波爐里轉兩分鐘這樣(為了縮短烤的時(shí)間),壓壓,有點(diǎn)變軟了;?

2、接著(zhù),用烤箱烤10分鐘左右(我沒(méi)有烤箱,用了微波爐代替,微波爐也有燒烤功能嘛!時(shí)間也根據茄子的大小做了適當調整);?

3、取出烤盤(pán),將茄子扒開(kāi),將肉末+蒜泥+姜蓉+鹽+糖+雞精+生抽+油+少許水拌均勻抹進(jìn)茄子里,再入微波爐烤10分鐘,烤到茄肉軟軟爛爛時(shí)取出來(lái),撒點(diǎn)蔥花、滴幾滴香油,烤了2條,一條加剁椒,一條不加;?

4、將茄子扒開(kāi),將肉末、蒜泥、姜蓉、鹽、糖、雞精、生抽、油、少許水拌均勻抹進(jìn)茄子里即成。??

做法:?

1、茄子切兩半,切花刀,放水里泡10分鐘后取出來(lái)擠掉水,去掉澀味。?

2、放微波爐叮2分鐘讓茄子軟身。?

3、刷上多多的油/醬油用180度烤10分鐘,鋪上肉末(用蛋清/胡椒粉/鹽/醬油/麻油腌好的),多多的蒜蓉,再烤20分鐘即可。蒜香味很濃。?

微波爐食譜--茄子沙拉?

主料:茄子4個(gè) 調料沙拉醬3湯匙,黃酒3湯匙,黑芝麻2茶匙,檸檬汁少許,精鹽適量 特點(diǎn) 種類(lèi)點(diǎn)心甜食類(lèi)

?制作過(guò)程

1、茄子去蒂削皮縱向對切,放入水中浸泡約20分鐘除去澀味。

?2、把茄子撈出瀝水放人盤(pán)中,撒上鹽和黃酒,用保鮮膜包好,以強波火力加熱3分鐘,取 出放涼。?

3、在沙拉醬中拌人炒香的芝麻和檸檬汁,澆在茄子上即可。?

燒茄子先在微波爐中轉一轉 燒茄子時(shí),先把茄子放進(jìn)微波爐中轉一轉,不光省時(shí),省事,省工,最突出的特點(diǎn)是烹好的茄子不膩。?

1、將茄子500克去皮、洗凈、切成3厘米厚的塊,每塊的一面每隔0.3厘米剞出刀紋,剞滿(mǎn)為止,再改切成3厘米寬的條,斜刀片成1厘米厚的抹刀片。放進(jìn)微波爐中用強火加熱約四分鐘備用,為了使一部分水分快速蒸發(fā)掉可以不蓋蓋子。

?2、將醬油25克、味精2克、精鹽3克,少許蔥、姜和蒜片,水淀粉10克,清水100克對成芡汁。

?3、鍋內放底油20

用微波爐烹飪的菜式有哪些?

微波爐做糖醋排骨需要的材料:
主料:小排骨300克
調味:紹酒、白糖、米醋、醬油、干淀粉各一大匙,味精、精鹽各半小匙,熟油一中匙,色拉油300克

微波爐做糖醋排骨的做法:
①將小排骨拌入調料腌幾分鐘,逐塊拍上干淀粉。
②器皿中放色拉油300克,放入微波爐中,高火12~15分鐘后逐一投入拍過(guò)粉的小排骨,高火約2分鐘,炸至金黃色撈出,去油。
③另一器皿加入適量水及醬油、白糖、米醋,調入濕淀粉,中火1分鐘至凝成糊狀立即取出,澆在排骨上拌勻即可。

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