国产一区二区三区高清,国产在线视频在线观看,国产区一区二,一区二区三区高清视频在线观看,精品一区二区三区在线观看视频,欧美精品一区在线看,精品欧美高清一区二区免费

Skip to main content
 首頁(yè) » 美食

有什么有營(yíng)養價(jià)值的食譜推薦?

2022年04月12日 04:14:4350

火龍果含有大量的花青素,用它來(lái)制作各種美食,既營(yíng)養又美味。下面是具體火龍果做成的步驟:

第一步:將火龍果用料理機打成火龍果汁,備用。

第二步:500克糯米粉,300克火龍果汁活成面糊。

第三步:碗內抹上花生油,將活好的火龍果糯米放碗內,開(kāi)水上籠,蒸二十分鐘。

第四步:將火龍果肉切成小塊備用。

第五步:把整好的火龍果涼涼以后,壓成餅狀,里面包上火龍果餡料。

第六步:用模具壓成,花狀既可食用。

火龍果也可以用來(lái)搭配阿根廷大蝦:

第一步:將阿根廷大蝦,炸制金黃色。

第二步:火龍果.菠蘿切塊備用。

第三步:鍋內放油,將阿根廷大蝦.火龍果.菠蘿放鍋內翻炒,少許鹽.糖,淋上水淀粉即可出鍋裝盤(pán)。

以上食材做法,既美味又有營(yíng)養,酸甜可口,開(kāi)胃,常吃大蝦可以補充鈣質(zhì)。

以下照片是我的創(chuàng )意菜,大家喜歡嗎?

各地的家常菜,各位推薦一下?

很高興回答您的問(wèn)題 我是重慶小楊

作為重慶人 肯定是川菜 川菜我第一想到的就是簡(jiǎn)單好吃又好做的回鍋肉了

下面我給大家分享一下我自己的做法

1.先準備一塊二刀肉 冷水下鍋 放入老姜和料酒 煮10分鐘左右 筷子能夠輕松插進(jìn)肉中就代表已經(jīng)煮好了

2.二刀肉改刀切小片 蒜苗切小段 在切點(diǎn)老姜大蒜

3. 鍋中不要放油 下入二刀肉 爆出油脂

4.爆到肉微卷的時(shí)候就可以下入豆瓣 姜蒜 醬油 老抽 白糖 味精 雞精 調味

5。最后放入蒜苗翻炒到斷生就可以出鍋了

評論列表暫無(wú)評論
發(fā)表評論
钦州市| 健康| 星子县| 平南县| 秦安县| 南召县| 唐山市| 内黄县| 萨嘎县| 田东县| 洪江市| 横山县| 安达市| 普陀区| 固始县| 多伦县| 永城市| 云龙县| 太白县| 大足县| 航空| 汝城县| 甘孜县| 河源市| 治县。| 莆田市| 庄河市| 秀山| 延津县| 乌拉特后旗| 确山县| 克拉玛依市| 外汇| 会宁县| 垦利县| 江孜县| 靖边县| 朝阳市| 黑龙江省| 珠海市| 册亨县|