1. 野餐都帶什么好

自制三明治，炸（烤）雞翅，切洗好的水果，港式點(diǎn)心（提前蒸一下），一瓶氣泡酒（或者啤酒之類(lèi)的）可以前一天晚上預定一個(gè)Pizza，第二天早上自提。最好有野餐保溫袋就更好了，我也偶爾會(huì )出去和朋友野餐，一早起來(lái)準備好之后，放入保溫袋就OK啦，不過(guò)現在天氣暖了上述所提食物不用保溫袋也可以的啦。

2. 野餐都帶什么好吃的東西

出場(chǎng)專(zhuān)家：荀曉霖

1990年獲醫學(xué)營(yíng)養學(xué)碩士學(xué)位，現任北京軍區總醫院高級營(yíng)養師。

又到了周末，又趕上春暖花開(kāi)的時(shí)節。親近大自然享受春日里的陽(yáng)光，和家人、朋友、同事一起到郊外去踏青、去看海、去爬山……如何在游玩時(shí)，既玩得開(kāi)心，又照顧好您的胃呢？

游玩前一天儲備能量出發(fā)后注意飲食衛生

首先，食品衛生、安全是重中之重。千萬(wàn)不能讓一些“不愉快”（如因不衛生導致的腹瀉）掃了您的興。其次，針對不同的人（如糖尿病人，粥類(lèi)、甜度較高的水果要避免），選擇不同的食物，秉承合理、營(yíng)養、衛生、安全的原則，選擇方便健康的快餐，如餅干、薯片、水果、一次性麥片粥和八寶粥、方便湯（大豆、豌豆、小扁豆）。再有，如集體出游，可能會(huì )組織一些游玩的活動(dòng)或比賽（如爬山）等等，那么，在出游的前一天或前三四天，要少運動(dòng)，并每天保證吃500克的碳水化合物來(lái)提前進(jìn)行“碳水化合物大裝載”的儲備，這樣，體內的蛋白質(zhì)和脂肪在急需中就會(huì )被提取出來(lái)補給能量。如果不預先儲備足夠的碳水化合物，在急需之時(shí)，身體就會(huì )太快地燃燒過(guò)剩的脂肪，會(huì )導致毒性物質(zhì)的囤積而毒害身體。蛋白質(zhì)方面：要盡量多攝取如瘦肉、雞蛋、牛奶、瘦火腿、豆制品等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

碳水化合物不能少酸堿平衡別忘

現在的食物豐富多彩，多種多樣，您可以根據個(gè)人所需選擇食物。

①主食類(lèi)食物：主食是補充碳水化合物的食物，是必不可少的，既要有干的面包類(lèi)（全麥面包片、圓洞面包、牛角包、椰子吐司、菠蘿包）、又要有稀的方便裝的粥羹類(lèi)（八寶粥、麥片粥、銀耳羹）。

②副食類(lèi)食物：蛋白質(zhì)是增加體力的食物，你可選擇罐頭（金槍魚(yú)罐頭、午餐肉），也可以選擇真空包裝的腸類(lèi)（烤腸、小泥腸、蒜腸、火腿等）、真空包裝的肉蛋類(lèi)制品（燒雞、童子雞、豬肘、醬牛肉、板鴨、鹵雞蛋）等等。在允許的情況下，為了增加樂(lè )趣，還可以自備簡(jiǎn)易燒烤架，在上面烤一些薄牛肉片、羊肉片、五花肉、羊肉串、紅薯片、蔥頭圈等等。還可以帶一些罐裝或袋裝的咸菜類(lèi)（八寶菜、榨菜、酸黃瓜、美味瓜條等）。

③吃了太多的酸性食物，身體會(huì )很疲倦的，所以，堿性食物不可缺少。新鮮蔬果類(lèi)（香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃、圣女果、楊桃、黃瓜、西紅柿等）、牛奶類(lèi)（牛奶、酸奶、乳酸飲料）、果醬類(lèi)（草莓果醬、藍莓果醬、蘋(píng)果醬、橙子果醬等）、果汁飲料類(lèi)（運動(dòng)無(wú)機鹽飲料、果汁飲料）是外出踏青時(shí)唯一的平衡體內酸堿值的堿性食物，能補充各種維生素并快速緩解疲勞。

④還可以在游玩、活動(dòng)當中隨時(shí)地補充一些“小能量”，諸如小食品類(lèi)（果凍、栗子羹、巧克力、烤魚(yú)片、牛肉干、薯片、話(huà)梅）。

注意多喝水別吃胃脹的食物

①多喝水：脫水會(huì )使你更加疲倦和焦慮不安，不要喝酒精類(lèi)飲料，它們只能使你更脫水，建議準備運動(dòng)型無(wú)機鹽飲料、果汁等。如在登山過(guò)程中補充果汁（如檸檬汁、蘋(píng)果汁），因它含單糖，能很容易地到達肝臟，產(chǎn)生肝糖原，迅速地補給身體能量。再者，要注意在登山前飲用足夠的水分并在登山之后馬上補充，千萬(wàn)別等感覺(jué)渴了才喝水。如果一次運動(dòng)時(shí)間不足1小時(shí)，只要喝些水和果汁就足夠了；如果您連續激烈運動(dòng)達兩小時(shí)以上，再碰上大熱天，出很多汗的話(huà)，就需要補充含鉀、鈉等離子型的運動(dòng)型飲料了。

②避免哈密瓜、西瓜、碳酸飲料和其他易產(chǎn)生氣體的食物，會(huì )在胃腸道產(chǎn)生很多的氣泡，使你很難受。

3. 野餐都帶什么好玩的

汕頭市冬天氣溫不低，適宜到蓮花山溫泉度假村或中信海濱度假村，中信高爾夫球場(chǎng)練球，元宵節中信度假村和蓮花山溫泉度假村都有舉行燒塔等民俗活動(dòng)。到礐石風(fēng)景區或巨峰寺景區登山也很好。美食到處都有。任你品嘗！

4. 野餐都帶什么好吃的方便

1、瓶裝飲料和水：外出野餐最不可少的就是水，外出時(shí)可以選擇橙汁，礦泉水，以及喜歡的飲料等，如果是夏季的話(huà)想要冰鎮的，可以買(mǎi)一個(gè)保溫箱將飲料放進(jìn)去，到了野餐地點(diǎn)就能享用到冰爽的飲料了，夏季喝冰的真的整個(gè)人都幸福了呢。

2、三明治：自己制作三明治也是不錯的選擇，因為三明治制作的時(shí)候里面可以加入蔬菜，蛋，肉類(lèi)等這樣不僅健康而且也可以隨自己的喜好添加，同時(shí)三明治也便于攜帶可以直接食用不用再次加工。

3、飯團：野餐時(shí)飯團也是很好的選擇，不僅飽腹感強而且制作方法簡(jiǎn)單，選擇你喜歡的食材添加進(jìn)去，這樣不僅能充饑還吃到了自己喜歡的食物是不是也是一件很滿(mǎn)足的事情。

4、水果：在吃完飯后來(lái)點(diǎn)水果也是一件很開(kāi)心的事，不僅能夠補充維生素還可以助消化，所以水果在野餐的必帶食物里也算是名列前茅的考慮對象。

5、特色餅：每個(gè)地方都是自己的特色餅，新疆的馕、天津的煎餅果子、石頭餅、五香肉餅等。買(mǎi)上幾個(gè)裝進(jìn)袋子里，到時(shí)候拿出來(lái)直接吃就行，還省菜了，吃起來(lái)有滋有味的。

5. 野餐都帶什么好吃的去

三明治

因為小朋友很喜歡出去野餐 所以我經(jīng)常做野餐食品，最收歡迎的還屬這款三明治

材料：

吐司 雞蛋 午餐肉 土豆 番茄醬 沙拉醬

土豆切塊放鍋里蒸熟

吐司用吐司機烤一下 或者用烤箱烤，沒(méi)有堆的話(huà)可以放平底鍋小火兩面稍微煎一下

煎荷包蛋，午餐肉切片也煎一下

把蒸好的土豆加沙拉醬壓成泥

抹在吐司片上面 然后擠上番茄醬

依次把荷包蛋一個(gè)，午餐肉兩片放在吐司上面，另外一片吐司抹上土豆泥和番茄醬沙拉醬，蓋上去

用保鮮膜包起來(lái) 再用刀切開(kāi)就可以了

野餐的時(shí)候拿出老很受小朋友的歡迎

6. 野餐都帶什么好吃又好看

外出野餐適合帶什么？

【如果自己在家做】

1、? 壽司

2、? 三明治（可以在開(kāi)放式也可以做三層夾層式的）

3、? 沙拉（水果或者蔬菜沙拉都OK）

4、? 雞蛋煎餅

5、? 紫菜飯團/各種自制飯團

6、? 蛋炒飯

7、? 蛋撻/小餅干

8、? 自制水果茶/花茶

9、? 烤雞翅/雞腿

10、 烤玉米/紅薯

【如果去外面買(mǎi)】

1、? 壽司（口味選擇多）

2、? 三明治（口味選擇多）

3、? 沙拉（口味選擇多）

4、? 餃子

5、? 燒麥

6、? 餅干/面包/小蛋糕

7、? 蛋撻

8、? 小籠包/各類(lèi)包子饅頭

9、? 飲料/礦泉水

10、肯德基/麥當勞的薯條/雞塊/漢堡

7. 野餐都帶些什么吃的好

戶(hù)外野餐可帶的涼菜可多了。

不怕麻煩的，可以買(mǎi)了鹵料，再買(mǎi)些喜歡吃的原料自己鹵，比如：雞翅、鴨架、牛肉、雞爪、雞蛋等；圖省事的，就買(mǎi)外面現成的，要什么有什么，周黑鴨里有包裝好的各種鴨小件：鴨脖、鴨翅、鴨爪、鴨舌等等。也可以在專(zhuān)門(mén)賣(mài)鹵菜的店里買(mǎi)，葷的素的應有盡有。

涼菜最好不要帶多，怕悶壞了。

8. 野餐都帶什么好?

1、燃料，戶(hù)外柴火不好用，酒精塊和木炭卻很實(shí)用。萊垍頭條

2、爐子，不管是燒烤爐還是火鍋爐子，這是必備佳品。

3、水，記得帶足量引用水，足量自來(lái)水用來(lái)煮飯和洗東西。

4、零食，這個(gè)必不可少，萬(wàn)一餓的比較早呢？飯煮壞了怎么辦？

5、碗筷，一次性的還是家里用的，大家可以選一下。

6、鍋，戶(hù)外鍋講究多功能，實(shí)用，體積小。

9. 野餐帶什么好?

春夏交替，正是北方不冷也不熱的季節。隨便找個(gè)公園，便可以進(jìn)行野餐活動(dòng)。本周六組織了公司同事一起帶家屬去北京奧林匹克森林公園野餐的活動(dòng)，回來(lái)小記一下，以便于想要野餐，卻不知道從何下手的網(wǎng)友參考。

裝備：野餐墊（必備），其次充氣床，吊床，帳篷，這些都隨意。野餐墊淘寶大概20到幾十不等，這里需要指出的是，價(jià)格高的，是厚一點(diǎn)，但是事實(shí)上個(gè)人覺(jué)得沒(méi)多大用。因為畢竟是墊子，不可能厚到可以阻擋沙子和石頭。

野餐墊僅是為了有塊大家可以坐可以躺可以放吃的地方。所以二十幾的就足夠用。

食物和必備物品：面包片，沙拉醬，生菜，黃瓜，火腿腸，這些可以組合成三明治。

壽司，強烈推薦，每次野餐不論我做多少，都會(huì )被搶個(gè)精光。

水果，香甜沙拉醬，這兩樣可以做成水果沙拉。

（建議帶個(gè)大點(diǎn)的容器），牙簽--方便大家吃水果沙拉用。

紙巾，濕紙巾，垃圾袋，各種水。

零食，建議小包裝，因為坐開(kāi)以后容易分開(kāi)吃。

不建議帶油乎乎的東西，例如豬蹄什么的，不方便洗手。

游戲：撲克，uno等各種桌游，三國殺，紙和筆（可以玩一個(gè)比劃一個(gè)猜），手機“聚會(huì )玩“app強烈推薦，里面有好幾個(gè)容易上手的桌游，個(gè)人喜歡誰(shuí)是臥底這個(gè)游戲，不僅簡(jiǎn)單易玩，更是增加同事，或者陌生朋友間了解的一個(gè)重要工具。并且在游戲中爆笑不斷，大家可以自己感受下。還有什么抱抱團，數7的游戲，大家都耳熟能詳我就不一一介紹了。最后說(shuō)下小貼士：

1，如果組織活動(dòng)，領(lǐng)隊人一定要把自己的聯(lián)系方式告知各位參加者，如果有臨時(shí)不能來(lái)的，一定要及時(shí)聯(lián)系領(lǐng)隊。這樣不至于大家到了以后盲目的等還未來(lái)的人。

2，如果你想在11點(diǎn)開(kāi)始活動(dòng)，那就把集合時(shí)間定為10點(diǎn)。因為大家周末基本都有拖延癥，或者說(shuō)路上會(huì )有各種突發(fā)情況，定為十點(diǎn)，基本人員到齊就得11點(diǎn)。

3，衣服最好穿寬松的，因為需要坐在地上，牛仔褲實(shí)在不方便。

4，找陣地有三原則，第一不曬，盡量找有樹(shù)蔭的草地，第二是草地盡量沒(méi)砂石，鋪野餐墊之前一定要踢走樹(shù)杈和砂石，這樣坐下來(lái)才會(huì )更舒服，第三是最關(guān)鍵的，距離衛生間不要太遠。因為野餐過(guò)程中有很多需要洗的水果，或者吃東西前需要洗手，喊累了玩累了喝多了總要去衛生間。

5，關(guān)于衛生間，男女比例基本都是1:1，但是女生永遠在排隊。現在公園有很多都有殘障人衛生間，那完全可以避開(kāi)長(cháng)隊，直接去等殘障衛生間。這個(gè)很少有人用，空著(zhù)也是空著(zhù)。

7，走的時(shí)候記得清點(diǎn)財務(wù)，不要落下東西，最后把垃圾都帶走。暫時(shí)就想到這么多~最后祝大家玩的愉快，有什么更好的想法，歡迎補充~

10. 野餐都帶什么好不正經(jīng)

篇）

　　1、說(shuō)話(huà)有禮貌

　　美國人從小就養成說(shuō)話(huà)要有禮貌的習慣，在每天的日常生活中即使與家中父母，兄弟姐妹說(shuō)話(huà)，也都會(huì )使用“Hi”(你好)，“Please”(請)，及“I am sorry”(對不起)等客套話(huà)。

　　2、見(jiàn)面禮儀:

　　見(jiàn)面時(shí)，應互相問(wèn)安，主人應主動(dòng)向客人介紹自己的身份和來(lái)賓的姓名和他們的工作、愛(ài)好(幽默些)。

　　與美國朋友握手，用力不能太小，否則有不禮貌之嫌。

　　要面帶笑容，身體微微向前傾。

　　男士與女士握手時(shí)，要待到女士伸出手時(shí)方可與對方握手。

　　美國人的手勢語(yǔ)言豐富，有時(shí)會(huì )用手搭在你的肩膀上，表示肯定與鼓勵。

　　見(jiàn)面結束時(shí)，要把有關(guān)計劃或反饋意見(jiàn)告訴他們。

　　3、尊重個(gè)人穩私

　　美國是一個(gè)特別重視個(gè)人穩私的國家，美國人不會(huì )問(wèn)新結識的朋友任何有關(guān)個(gè)人之經(jīng)濟、宗教及政治等方面的問(wèn)題，如：“你每個(gè)月賺多少錢(qián)”、“你家里都有些什么人令尊在哪工作”、“你這房子是多少錢(qián)買(mǎi)的”、“這次總統大選你會(huì )選誰(shuí)”

　　4、禮讓婦女

　　美國人通常不會(huì )問(wèn)婦女(特別是中年婦女)的年齡。有教養的男士通常都會(huì )搶先一步去為女士開(kāi)門(mén)，請婦女先行上下車(chē)或進(jìn)出電梯，若與婦女在街上同行時(shí)，男士都會(huì )走在靠近有車(chē)輛行駛的那邊，以保護同行婦女的安全。

　　5、守法與公德

　　在美國開(kāi)車(chē)，人人都得遵守交通規則，絕對不能闖紅燈、亂按喇叭，也不應過(guò)度超速駕車(chē)，而且一定要禮讓行人穿越馬路。

　　美國人有事得排隊辦理時(shí)，都是以到達的先后次序站隊等候，如果有人不守規矩插隊時(shí)，只需說(shuō)句“對不起，我在這兒排隊呢!”(Sorry,，I think that I am the next in the line.)對方便會(huì )很不好意思的說(shuō)“Oh，I am sorry”(對不起)并且大隊伍后頭排隊。

　　6、看場(chǎng)合穿衣服

　　美國人穿衣服是因場(chǎng)合而異，與身份無(wú)關(guān)。達官貴人去參加野餐或爬山等聚會(huì )時(shí)，一定也是著(zhù)便裝、球鞋，相反的即使是清潔工人去參加正式的宴會(huì )時(shí)，也都會(huì )穿西裝打領(lǐng)帶的。所以，美國人在應邀參加應酬時(shí)，事先一定都要問(wèn)清楚這個(gè)場(chǎng)合應該穿什么衣服。值得中國人特別注意的是，在美國，「睡衣」是只能在室內穿著(zhù)的衣服，睡衣萬(wàn)萬(wàn)不能穿到室外去。

　　7、宴客重氣氛

　　美國人在家里請人吃飯時(shí)，特別重視宴會(huì )的氣氛，餐桌上的刀叉、盤(pán)子及餐巾等都會(huì )排列得非常漂亮，可是客人卻不一定真能吃到什么好吃的東西。美國人的烹飪不是生吃、水煮,便是放進(jìn)烤箱里去烤，既簡(jiǎn)單方便又容易控制時(shí)間，所以當客人抵達時(shí)，女主人早已萬(wàn)事俱備，菜飯全已準備妥當了。此時(shí)，女主人的主要任務(wù)便是要周旋在眾賓客之間與大家寒喧，話(huà)家常了，如果這時(shí)還得在廚房里忙得團團轉的話(huà)，依照美國人的規矩這是很失禮的。正因為如此，所以,應邀去美國人家里做客吃飯時(shí)，最好能故意晚到十分鐘左右，如此可以多給女主人一點(diǎn)兒時(shí)間做準備工作。

　　8、大人聚會(huì )，小孩免請

　　美國雖是兒童的天堂，但是絕大多數的大人聚會(huì )卻都不歡迎孩子參加，所以美國年輕父母參加社交應酬時(shí)，都得提早在好幾個(gè)星期以前就找妥看孩子的人(Baby Sitter )，屆時(shí)好來(lái)家里看顧孩子。Baby Sitter的工資都是按鐘點(diǎn)計酬的。

　　偶爾如果主人說(shuō)這一次的聚會(huì )可以帶著(zhù)孩子一起參加時(shí)，做媽媽的在出門(mén)之前一定都會(huì )對孩子一再耳提面命，再三叮嚀孩子在人家家里做客的時(shí)候一定得注意言行舉止，要聽(tīng)話(huà),要有禮貌。所以,美國孩子在外頭做客的時(shí)候，都表現得非常聽(tīng)話(huà)和有禮貌。

　　9、禮輕情意重

　　美國人不流行送厚禮，但應邀去美國家庭吃飯做客時(shí)，如能選購一份小禮物，如一棵小植物盆景(有根的植物或花卉)帶去給女主人,是非常受歡迎的。

　　10、喜愛(ài)寵物

　　美國人喜歡養寵物，特別是狗和貓，但是在未經(jīng)主人同意時(shí)，最好別隨意逗主人家的狗。美國人帶狗出去在住宅區散步時(shí)，帶著(zhù)為狗清除糞便的工具和袋子。有責任心的美國人會(huì )將家中養的貓狗帶去獸醫那兒做節育手術(shù)的。另外，無(wú)論你多愛(ài)狗，都不可以與為盲人服務(wù)的導盲犬表示友善，以免干擾了它的導盲工作。

　　11、美國人的稱(chēng)謂與簽名

　　美國人平常都喜歡彼此互相以名字相稱(chēng)，不帶姓、不帶先生、小姐或太太等客套的稱(chēng)謂。不但鄰居、朋友、同學(xué)、親戚之間如此，在辦公室里同事之間，即使是上司與部屬之間，亦均以名字相稱(chēng)。不過(guò)，若是上司稱(chēng)其部下為某先生、某小姐、某太太時(shí)，那么這些部屬就應該也稱(chēng)呼他們這位上司為某先生、某太太、某小姐或某經(jīng)理才行。

　　在美國經(jīng)常都得簽名，正確的簽名方式應該是同時(shí)簽上姓氏與名字，但是不要加上職稱(chēng)與學(xué)位。

　　12、付小費表謝意

　　美國人在餐館吃完飯付帳時(shí)，一定會(huì )給侍應生至少15%的小費(即帳單金額的15% )。如果服務(wù)特別好的話(huà)，則付20%的小費，同樣地美國人去美容院或理發(fā)廳燙發(fā)、剪發(fā)，付帳時(shí)，也付至少15% 的小費。美國人也會(huì )給在旅館替他搬運行李的服務(wù)員及在停車(chē)場(chǎng)為他停放車(chē)輛的服務(wù)生兩、三塊錢(qián)小費表示謝意。花店派人來(lái)送花或披薩店來(lái)送披薩時(shí)，也會(huì )支付兩三塊的小費。

　　13、樂(lè )捐與義工

　　美國社會(huì )貧富懸殊很大,有很多貧困無(wú)依的美國家庭及個(gè)人極須救助，所幸美國很盛行樂(lè )捐及做義工。有錢(qián)的人或公司常會(huì )捐款供醫學(xué)研究，設立獎、助學(xué)金及資助貧困家庭等,普通的老百姓也都喜歡出錢(qián)、出力,做些量力而為的捐獻或定時(shí)到學(xué)校、醫院、養老院或慈善機構做義工服務(wù)。美國的高中學(xué)生也會(huì )定時(shí)參與各種的社區義務(wù)服務(wù)工作。政府為鼓勵人民樂(lè )善好施，無(wú)論是捐給公私機構或個(gè)人的任何慈善性的捐款，每年在報稅的時(shí)候都可以獲得寬減額的優(yōu)待。

　　14、體貼主人的訪(fǎng)客

　　美國人是不會(huì )做不速之客的，去任何親友家前，一定會(huì )先打個(gè)電話(huà)去問(wèn)問(wèn)人家是否方便，即使是去父母、公婆或成年子女家亦不例外。要是有所不便接受來(lái)訪(fǎng)，也會(huì )直言相告，希望改成其它時(shí)間再來(lái)。

　　美國人家里多半鋪地毯，但是美國人在家里是不脫鞋的，所以他們是絕對不會(huì )要求來(lái)訪(fǎng)的客人脫鞋入室的。美國人認為要訪(fǎng)客脫鞋是不禮貌的，但是在美國的許多東方人家里，女主人會(huì )希望訪(fǎng)客先脫鞋再進(jìn)入客廳的，所以去東方人家，大家會(huì )自動(dòng)脫鞋。

　　美國人如果在親戚或朋友家過(guò)夜，走時(shí)一定會(huì )把床上的被單、褥單及枕頭套撤下來(lái)，將床罩拉整齊，并且也會(huì )將已經(jīng)用過(guò)的大、小毛巾拿下來(lái)放在浴室地上。

　　美國人的文化習俗（風(fēng)俗習慣篇）萊垍頭條

　　美國人喜歡爭論、不喜歡沉默：

　　凡人凡事必先爭論的習慣。

　　通過(guò)爭論達成共識，達不成共識，通過(guò)舉手或投票表決，多數服從少數，這也就是所謂的民主。

　　個(gè)人價(jià)值比什么都重要。

　　個(gè)人價(jià)值能否實(shí)現被看作是成功與否的重要標致。

　　美國人所津津樂(lè )道的自由與民主就是個(gè)人價(jià)值發(fā)展的必然結果。

　　好爭論的習慣使美國人好冒險、好挑戰、富于創(chuàng )造性的性格。

　　視工作為生命的部分：

　　再富裕，都要有自己的一份工作。

　　對工作很敬業(yè)，工作效率很高。

　　認為浪費時(shí)間、閑著(zhù)不干事是有罪的。

　　工作時(shí)間和娛樂(lè )時(shí)間涇渭分明。

　　喜歡談?wù)摗肮ぷ髯饑馈保ぷ魇侨说哪芰Α⑷说膬r(jià)值觀(guān)念的體現。

　　公司的老總等一類(lèi)的領(lǐng)導隨時(shí)都可能參加體力勞動(dòng)，會(huì )得到別人的尊重而不是看輕。

　　工作與休息時(shí)間分明：

　　該工作就工作，該休息就休息，不能打擾。

　　辦事、講正事都要在上班的時(shí)間內完成。

　　喜歡在當面或者在談判桌子上拍板，而不喜歡在事后或私下找關(guān)系解決問(wèn)題。

　　星期五晚上是朋友們相聚的習慣時(shí)間，可以盡情地唱歌、跳舞、喝酒、玩游戲等游樂(lè )活動(dòng)。

　　星期六、日他們帶著(zhù)家人或三、五個(gè)朋友一起開(kāi)車(chē)到外面的世界玩。

　　價(jià)值觀(guān)念是平等和自由。平等、互相尊重、保留隱私權是婚姻賴(lài)于生存的基礎：

　　美國人在結婚以前可以有自己的多個(gè)異性朋友，但是在結婚以后彼此都不希望對方有異性朋友的插足，一旦發(fā)現，離婚勢不可免。

　　凡是重要的社交活動(dòng)、參加宴會(huì )或者朋友之間舉行的派對，夫婦一同參加。

　　美國夫婦都出雙入對，非常恩愛(ài)的。但是美國人的離婚率很高，大約60%，是世界上離婚率最高的國家。

　　他們在離婚以后，又各自去找心儀的人。有人把美國人的婚姻概括成二十個(gè)字：浪漫的少年，激情的青年，忠實(shí)的中年，凄楚的晚年。白領(lǐng)階層的婚姻是相對比較穩定的。

　　一般而言，美國人在日常生活起居是大而化之，不講俗套;和陌生人打打招呼，不見(jiàn)得便是想和你做朋友;一場(chǎng)愉快的交談，不見(jiàn)得會(huì )變成知心莫逆，只有主動(dòng)接觸，以愉快的心情應對。

　　美國人的文化習俗（生活禮儀篇）萊垍頭條

　　美國是個(gè)強者的社會(huì )，崇拜強者，不同情弱者。不過(guò)，美國有些人是悲觀(guān)主義者，總擔心未來(lái)會(huì )發(fā)生什么不測。他們講話(huà)沒(méi)有自謙之詞，從來(lái)不談自己不行，顯得自滿(mǎn)和傲慢。美國人喜歡探新求奇，往往不滿(mǎn)足于現狀，一生中搬家四五次是非常普遍的事，每年有10%的人遷徙。年輕人讀大學(xué)喜歡選擇離家遠的學(xué)校，以便將自己帶人一個(gè)陌生的世界。 美國人以不拘禮節聞名于世。第一次同別人見(jiàn)面，常直呼對方的名字，還不一定跟人握手，往往只是笑一笑，說(shuō)一聲“嗨”或“哈噦”。在美國人看來(lái)，這種不拘禮節的打招呼，跟其他地區的正經(jīng)握手為禮意義相同。

　　在美國，不論男女見(jiàn)面時(shí)一般都相互握手。彼此很熟悉的女性之間、男女之間也親吻面頰。與美國婦女握手最好讓對方采取主動(dòng)。對婦女要像對男子一樣隨便，但是不能詢(xún)問(wèn)她的婚姻狀況，絕對不可說(shuō)具有挑逗性的語(yǔ)言，否則必遭冷遇。男性最好不要給婦女送香水、衣物和化妝品之類(lèi)的禮物。

　　美國人通常在家里宴請客人。一種方式是大家圍坐在一張桌子旁，食品盛在盤(pán)中，在每個(gè)人手中依次傳遞或由主人為客人盛食品。另一種是“自助”式，邊交談邊品嘗。接受邀請的客人一般在規定時(shí)間后的5—10分鐘內到達，可以送女主人一些花或其他小禮品。 美國人進(jìn)餐時(shí)十分講究，湯匙必須放在湯盤(pán)的托碟上，咖啡匙要放在茶托上。喝湯時(shí)不要弄出大的響聲，并用匙的一側從里往外舀，不能用匙頭，更不能端著(zhù)湯盆把盆底的剩湯喝光。每餐一般只上一道主菜和沙拉，最后上一道甜食。如果客人沒(méi)吃飽可向女主人夸贊她做得好，并再要點(diǎn)菜，女主人會(huì )多加一份菜給他。喝咖啡要端著(zhù)杯子喝，在餐桌上不要抽煙。吃完飯，客人將餐巾放在餐桌上，然后站起來(lái)。餐后，客人要呆上一兩個(gè)小時(shí)再道別。第二天發(fā)便函向主人致謝，并送一些小禮物，如一盒巧克力或鮮花等。

　　如果去拜訪(fǎng)美國的朋友，應先敲門(mén)，征得同意后才進(jìn)屋。進(jìn)屋后先脫帽，并問(wèn)對方是否方便。當對方回答“無(wú)妨”時(shí)，再談?wù)撌虑椤Ｐ瞧诹⑷帐敲绹姆ǘㄐ菹⑷眨怯屑笔禄蛞拢话阍谠缟?點(diǎn)前，晚上10點(diǎn)后不要拜訪(fǎng)。

　　送禮物時(shí)最好交給夫人。做客時(shí)一般不問(wèn)廁所，而是自己去找。在主人臥室里，客人不能坐在床上。未經(jīng)同意不要隨便擺弄屋里的任何東西，尤其是鋼琴。

　　如有客人夜間來(lái)訪(fǎng)，不能穿睡衣迎客。在朋友家做客時(shí)，打長(cháng)途電話(huà)要經(jīng)主人同意;離開(kāi)時(shí)，應留下電話(huà)錢(qián)，可以說(shuō)“送一點(diǎn)錢(qián)給孩子買(mǎi)糖果吃”。

　　由于性格直爽、慷慨大方，美國人可參加朋友的朋友的宴會(huì )，剛認識就可以被邀請去看戲、吃飯或到家做客。同時(shí)，他們一般都“喜新厭舊”，新交的朋友一星期以后可以忘得一干二凈。在美國經(jīng)常聽(tīng)到這樣的話(huà)：“再也沒(méi)有人比我們更易交朋友了，然而再也沒(méi)有人比我們建立真正友誼更難了。”因此，美國人之間很難保持終生不渝的友誼。

　　美國十分強調個(gè)人權利、價(jià)值和自由，他們忌諱打聽(tīng)個(gè)人隱私。美國人討厭蝙蝠，認為是兇神惡煞的象征。所以不能向美國人介紹或銷(xiāo)售有蝙蝠圖案的商品，也不要作為禮品送給他們，否則會(huì )引起麻煩。黑貓被視為不祥之物，白象則被喻為無(wú)用而累贅之物，故送人玩具或工藝品時(shí)應避開(kāi)這些東西。另外，美國人忌食各種動(dòng)物內臟。