1. 旅行必備拉肚子藥
1.膏藥：重慶是山城，免不了上坡下坡，上下樓梯，而且容易走錯路，腳底板和腿肚子很容易疼。
2.護胃：重慶多重口麻辣，在加上各種冰甜品，胃很容易受不住，拉肚子，或者胃痛。還有健胃消食片，建議大家備著(zhù)，吃多了或者便秘可以用到。
3.防護：百分之七十酒精濃度的濕巾，疫情期間，吃飯前擦手，摸完扶梯啊，上完廁所等可以隨時(shí)消毒雙手。
4.創(chuàng )可貼：這個(gè)也很有必要,路走多了，什么鞋都會(huì )磨腳，磨破或者磨可以貼創(chuàng )可貼，也可以將創(chuàng )可貼貼在容易磨腳的部位。
5.碘伏棉簽：被蚊子叮咬了，腳磨出泡，哪里受傷都能用到，非常便攜，將棉簽頭掰斷就可以使用。
6.另外還有驅蚊貼，重慶的蚊子都是排除萬(wàn)難也要吃飽，被咬到懷疑人生。建議還沒(méi)來(lái)又準備來(lái)重慶的伙伴戴好驅蚊貼，貼上就走，也不會(huì )麻煩。
2. 旅行途中拉肚子怎么辦
趕緊找廁所唄，還等什么。不過(guò)旅行路上要是出現內急的情況，找廁所也要看是哪種情況。下面我們來(lái)探討一下：
為了給大家提供更好的如廁環(huán)境，這些年來(lái)各地城市大都開(kāi)展了“公共廁所革命”。特別是旅游城市，這方面做的還是相當不錯的。所以，在城市內急了，不用怕，公共廁所很多。不過(guò)你得會(huì )找廁所，看不到公共廁所，也要得能看到醫院、酒店、政府單位、網(wǎng)吧等公共場(chǎng)所，通常情況下都有衛生間開(kāi)放的，不過(guò)要你一雙善于發(fā)現目標的眼。
景區的話(huà)，您就更不用愁了。去過(guò)這么多地方，我感覺(jué)最不缺廁所的就是景區了，首先吧景區要想發(fā)展，要想評級，公共服務(wù)設施的建設是根本，廁所呢是根本中的基本。指示牌上基本也都有廁所的指示，至少目前為止還沒(méi)遇見(jiàn)找不到廁所的景區。不過(guò)要提醒的是，在山區、峽谷等比較危險的景區，還是盡量盡量按指示去廁所，不要求近找偏僻的野地去解決，很危險的。網(wǎng)上有很多因找廁所墜落、被蛇咬了等報道。
如果您沒(méi)有一雙善于發(fā)現目標的眼，也沒(méi)事，還有更方面的。打開(kāi)手機，點(diǎn)開(kāi)電子地圖，都有一個(gè)搜周邊的功能，從里面找到廁所按紐，點(diǎn)擊。好了，周邊的廁所從近到遠全部排列出來(lái)了。這個(gè)功能走到哪都能用，不管是城市還是景區。
這時(shí)也許有人會(huì )說(shuō)了，鄉下沒(méi)有。在鄉下你還找什么，這個(gè)時(shí)候就可以找個(gè)安全野地，沒(méi)人的地方。放開(kāi)了盡情的整吧，這可不是什么不講衛生，這叫回歸大自然。
3. 出去玩 拉肚子 常備藥
中暑藥感冒藥拉肚子藥
4. 出門(mén)旅游拉肚子吃什么藥
我出門(mén)旅行內服藥主要帶三種:第一是整腸丸，主要是怕在外地飲食不適應或吃了當地不潔食品引起腹瀉，這個(gè)只要有苗頭就吃；去年到沙巴，吃了海鮮后肚子不舒服，回賓館吃了就好了，沒(méi)有影響第二天的行程。
第二種是感冒藥，出外旅行，衣服增減、氣候變化、進(jìn)出空調溫差不同的環(huán)境，感冒是容易發(fā)生的問(wèn)題，所以我一般都會(huì )帶上感冒藥以防萬(wàn)一。
第三種是抗生素和抗過(guò)敏荷，出門(mén)旅行，環(huán)境變化無(wú)常，身體的抵抗力會(huì )下降，會(huì )可能患上一些呼吸道疾病，如急性支氣管炎等，帶些抗生素和抗過(guò)敏藥，只要是細菌感染引起的疾病和花粉過(guò)敏都可以對付一下，以免病情加重，小病變大病。如果你自身本來(lái)就有的病:如患有高血壓要記得帶降壓藥，專(zhuān)門(mén)治療自己身體疾病的藥一定要帶好。
外用藥，我一般帶二樣，一個(gè)是帶些創(chuàng )傷帖，這主要是怕在外面旅行碰著(zhù)、掛傷等出血的小事；另一個(gè)是帶上泰國的清草膏或驅風(fēng)油之類(lèi)的，對蚊蟲(chóng)盯咬造成的傷處涂抹，起消炎驅蚊等作用。我出門(mén)一般都是帶這些藥品，寧愿吃些累，也要帶上讓自己多一層保險！
5. 出門(mén)旅游預防拉肚子帶什么藥
出門(mén)旅行除了要注意安全，身體倍棒 吃嘛嘛香應該是所有小伙伴出門(mén)的愿望了。 但是長(cháng)途旅行，他鄉異客水土不服，出現一點(diǎn)小毛小病恐怕也是在正常不過(guò)的了。特別是帶著(zhù)寶貝和長(cháng)輩出門(mén)的親們，更是為此憂(yōu)心忡忡。 出門(mén)應該帶哪些藥才是最合適的呢，今天就給大家請來(lái)了北京積水潭醫院藥劑科藥師--劉暢，給大家說(shuō)說(shuō)出門(mén)旅行的必備藥。讓您藥到病除，從此出門(mén)無(wú)憂(yōu)。
鄭重提醒：此推薦只是在旅行途中應急之用，不是系統治療某種疾病的最佳選擇。藥品不是普通商品，請在醫師/藥師指導下購買(mǎi)，用藥禁忌癥和老年人、兒童、孕婦用藥等注意事項請仔細閱讀藥品說(shuō)明書(shū)。購買(mǎi)藥物一定要去正規藥店!
一、止瀉藥--海島必備良藥 PS:首先我們先來(lái)明確一下什么才是腹瀉，稀便≠腹瀉。一般排便一日內超過(guò)3次，或便中脂肪成分增多，或帶有未消化的食物才稱(chēng)為腹瀉。出現腹瀉，在口服藥物的同時(shí)，適當喝一些糖鹽水補充水分。如果出現劇烈腹瀉或口服藥物效果不明顯，請盡快就醫。
蒙脫石散(思密達)
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由：藥物口服后不進(jìn)入血液循環(huán)。兒童、老年人、哺乳期及孕婦均可安全服用本品。
藥品亮點(diǎn)：草莓口味，兒童依從性較好(菜姐幫忙翻譯成人話(huà)就是：小朋友們都愛(ài)吃)由于其在腸道內形成保護膜，所以服用其他藥物時(shí)需要隔1小時(shí)左右，以防影響其他藥物的吸收。
鹽酸小檗堿片(黃連素)：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由：中成藥，用于腸道感染，如胃腸炎(懷疑吃了不衛生的食物引起的腹瀉)。本藥安全性較高，對細菌只有微弱的抑菌作用。對輕度急性感染型腹瀉效果明顯，而對非感染性或重癥感染性的腹瀉、腹痛，黃連素作用較小。注意服藥期間避免與含大量鞣質(zhì)的食物(水果、茶)和藥物合用。
左氧氟沙星(可樂(lè )必妥)：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆ 推薦理由：對于細菌感染的急性腹瀉效果顯明顯。
鄭重提醒：18歲以下兒童，妊娠期、哺乳期婦女禁用此類(lèi)(XX沙星)藥物。考慮該藥為抗生素類(lèi)處方藥，且存在濫用抗生素情況，所以建議在醫師指導下服用，不推薦自備。
二、感冒用藥--出發(fā)地與目的地溫差較大時(shí)必備 注意休息，多飲白開(kāi)水，旅游日程安排不宜過(guò)滿(mǎn)，避免過(guò)度勞累。當出現高熱(體溫38.5℃以上)時(shí)請盡快就醫。中成藥多不是旅行的首選，但有的人對中成藥有著(zhù)特殊的偏愛(ài)。
日夜百服嚀：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆ 推薦理由：用于緩解感冒引起的一系列癥狀：發(fā)熱、頭痛、流涕、鼻塞等。12歲以上人群使用。
藥品亮點(diǎn)：日片不會(huì )引起嗜睡，可保持旅行中良好狀態(tài);夜片確保正常睡眠，促進(jìn)快速康復。
快克/感康/感嘆號：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆ 推薦理由：此類(lèi)型藥物為多為復方制劑，主要成分是乙酰氨基酚，可緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。攜帶方便。
感冒清熱顆粒：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆
推薦理由：用于風(fēng)寒感冒。
風(fēng)寒感冒癥狀：惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。效果因人而異，越早服用效果越明顯，藥品有含糖/無(wú)糖兩種，除非糖尿病患者，建議選擇有糖。
但因用水沖服，旅行中可能略有不便，還請小伙伴們酌情選擇。
雙黃連口服液：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆
推薦理由：用于風(fēng)熱感冒，清熱解毒。風(fēng)熱感冒癥狀：發(fā)熱重，頭脹痛，有汗，咽喉紅腫疼痛，痰黏或黃，鼻塞黃涕，口渴喜飲。風(fēng)熱感冒一定不能使用風(fēng)寒感冒藥。玻璃瓶攜帶起來(lái)較麻煩
三、消化不良藥物--適用于吃貨旅行者O(∩_∩)O~~ 旅行時(shí)飲食的改變、暴飲暴食可能會(huì )出現消化不良，表現有胃脹、噯氣、惡心、胃痛等。此類(lèi)藥物飯前服用為佳。
乳酸菌素/乳酶生片：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由：對于偶然性消化不良或進(jìn)食蛋白食物過(guò)多者效果明顯，為益生菌制劑
藥品亮點(diǎn)：沒(méi)有毒副作用，兒童、哺乳期婦女均可服用。價(jià)格親民，經(jīng)濟實(shí)惠。
健胃消食片：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由：中成藥，口服或咀嚼。氣微香，味微甜、酸。價(jià)格比乳酶生略貴，但效果還不錯，主要治療脘腹脹滿(mǎn)、消化不良。
多潘立酮片(嗎丁啉)：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由：對于中度功能性消化不良，暴飲暴食，老年人因腸胃功能障礙引起的惡心嘔吐、飯后伴有上腹痛、惡心、早飽癥狀也可選用。該藥物還有兒童使用的混懸液。(翻譯成人話(huà)就是：有專(zhuān)業(yè)兒童版)
PS：消化不良時(shí)候如果沒(méi)有上述藥品，吃點(diǎn)山楂、山楂片也會(huì )起到助消化作用! 四、暈車(chē)藥--暈車(chē)、暈船、暈機人員
鹽酸苯環(huán)壬酯片(飛賽樂(lè ))：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由：新一代暈車(chē)藥，價(jià)格是第一代的5-7倍，但不良反應小(輕微嗜睡)，效果明顯。
茶苯海明片(乘暈寧片)：
推薦星級：☆☆☆☆
推薦理由：第一代暈車(chē)藥，大部分人效果明顯，但能引起顯著(zhù)嗜睡。7歲以上人群可使用。(雖然便宜，但極不推薦，昏昏沉沉，好風(fēng)景都錯過(guò)了，出門(mén)旅行的意義何在呢)
五、抗過(guò)敏藥--有過(guò)敏史的旅行者切不可忘記 旅游地很多景區常常鳥(niǎo)語(yǔ)花香，過(guò)敏體質(zhì)的人可能會(huì )出現鼻癢打噴嚏，眼睛癢，流淚，蕁麻疹，甚至咳嗽呼吸困難。此類(lèi)人群盡量少去花草、樹(shù)木茂盛的地方，外出時(shí)最好戴上口罩。
氯雷他定片(開(kāi)瑞坦)：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由：用于過(guò)敏性鼻炎、花粉癥及其他過(guò)敏性皮膚病。不良反應相對較小，主要為輕微嗜睡反應，有兒童使用的糖漿劑型。
撲爾敏：
推薦星級：☆☆☆☆
推薦理由：即馬來(lái)酸氯苯那敏片，價(jià)格超級便宜。適用于皮膚過(guò)敏癥：蕁麻疹，濕疹，皮炎，藥疹，皮膚瘙癢癥，也可用于過(guò)敏性鼻炎，藥物及食物過(guò)敏。主要不良反應為嗜睡，可能會(huì )影響您的旅游體驗。(反正會(huì )引起嗜睡的藥，都不推薦)
旅游戶(hù)外運動(dòng)較多時(shí)，建議備一些創(chuàng )可貼、風(fēng)油精(防蚊蟲(chóng)叮咬均可)、云南白藥噴劑(注意飛機上禁止攜帶，請務(wù)必托運)等以備不時(shí)之需。旅游推薦藥物效果因人而異，部分藥品作用類(lèi)似或者相同，請根據自己的實(shí)際情況酌情選擇，當癥狀較重或口服藥物緩解不明顯時(shí)，請盡快就醫。
對于高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的患者請遵醫囑備用藥品，千萬(wàn)不可因旅游而中斷藥物的治療。
