1. 青海旅游要準備什么東西

2021，7月的青海草原綠草如茵，鮮花遍地，氣侯溫暖是青海最美的旅游季節，但青海地處青藏高原，缺氧干燥，紫外線(xiàn)強，來(lái)青海旅游要做好充分準備，防曬服，防曬霜，防曬帽，深色太陽(yáng)鏡。青海省是多民族聚集地，也是非常好客熱情的，但要尊重民俗民風(fēng)。2021，7月最適合來(lái)青海旅游。

2. 青海旅游要準備什么藥

軍隊配發(fā)給高原軍隊的藥品是 紅景天 丹參滴丸 和21金維他 我覺(jué)得這三種藥既然配發(fā)了 肯定有專(zhuān)家論證過(guò)吧 建議攜帶這三種藥品 紅景天是預防高原反應用的 丹參滴丸是在有反應的時(shí)候 保證心臟供血充足的 21金維他是上高原后有可能不適應飲食 和食欲下降時(shí) 補充身體機能所必須的維生素的

3. 青海旅游要準備什么衣服

12月份來(lái)青海的外地人一定要做好冬裝準備啊，12月的青海特別的冷溫度都在零度以下，只有在中午時(shí)稍微溫度高一點(diǎn)，也是在十度以下的。衣服一定要厚保暖性能強的，比如保暖內衣（加厚的），秋衣秋褲，棉衣，羽絨服，各種大衣等。一定要佩戴圍巾，帽子，手套，口罩。都要準備厚的保暖性好的啊，多準備點(diǎn)衣服。

4. 去青海玩要準備些什么

我可以肯定地說(shuō)每年的7月和8月是青海的最佳旅游時(shí)間。

青海湖的天空，有著(zhù)城市天空不曾見(jiàn)過(guò)的透明;湖水，有著(zhù)城市江水不曾有過(guò)的澄凈；印入眼簾的有一種屬于水天空曠的雄渾氣概。

????? 每年的4、5月份到青海，那時(shí)候是鳥(niǎo)類(lèi)最多的時(shí)候，青海湖的鳥(niǎo)島上有各種鳥(niǎo)兒在青海湖鳥(niǎo)島安家、筑巢，五月，各種小鳥(niǎo)破殼而出，是青海湖鳥(niǎo)島最充滿(mǎn)生機的地方。

?????? 要是看油菜花，最好在每年的7月份看門(mén)源油菜花海、都蘭花海、金銀灘。七月的青海是花的季節，高原的花海，是讓你震撼的美。

?????? 要是去避暑納涼，青海屬于氣溫比較高寒地帶，7～8月的青海湖，天氣算是比較熱的時(shí)候了，但是白天也不會(huì )超過(guò)27度，晝夜溫差比較大，晚上差不多只有10度左右，此時(shí)正是南方地區高溫時(shí)期，青海自然成為避暑的最好去處。

????? 要是去看大草原和森林、雪山風(fēng)光，祁連是首選的，有中國最美的祁連山大草原，有東方小瑞士之稱(chēng)的“祁連風(fēng)光”；孟達林區為國家級自然保護區。林區內古木參天，芳草沒(méi)膝，山花爛漫，鳥(niǎo)雀啾啾，溪水潺潺。生長(cháng)社熱帶，亞熱帶與溫帶植物540余種。最佳時(shí)間也是在7、8月份。

要是去看古祠廟塔爾寺是首選，塔爾寺位于距省會(huì )西寧西南27公里的湟中縣魯沙爾鎮，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，建于明朝嘉靖三十九年，已有400多年歷史。全寺建筑格局與眾不同由許多獨立的佛塔，殿宇，經(jīng)堂，僧舍組成，是藏漢結合式建筑群，是西北地區藏傳佛教的活動(dòng)中心，在全國及東南亞亦享有盛名。

5. 去青海旅游需要

海西屬于低風(fēng)險區，按時(shí)西寧市防疫工作要求，從低風(fēng)險(地區)來(lái)寧返寧人員：在西寧有固定住所，需攜帶48小時(shí)內核酸檢測陰性報告，行程碼、信康碼均為綠碼，溫度正常可進(jìn)入西寧，回寧后需到所居住社區報備，并需再做一次核酸檢測；在西寧沒(méi)有固定住所，需要進(jìn)行14天集中隔離。

6. 青海旅游要準備什么材料

現在去青旅游需要核酸報告，持48小時(shí)陰性核酸檢測報告

7. 青海旅游要準備什么物品

如果近期去青海，一定注意保暖。另外，你可根據一下溫馨提示選禮物。青海地處中國西北部處，這里屬于青藏高原，海拔高，缺氧比較嚴重，所以，大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應。

良好的心態(tài)是避免或減輕高原反應的最好方法。據經(jīng)驗，許多的反應癥狀都是心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，行車(chē)交通安全意識差，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會(huì )就多。

青海的平均海拔約2720米，西寧的海拔約2017米。在西寧，高原反應一般一二天也就適應了，所以說(shuō)如果不是身體素質(zhì)太差，不進(jìn)行劇烈運動(dòng)，一般不會(huì )出現高反。但還要去其他地區，除需攜帶除外旅游必備藥品外，可適當攜帶一些紅景天。如果你能適應酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，可以緩解高原反應。

初到高原地區，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動(dòng)，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。

建議去之前做全面的身體檢查。吃預防高原反應的，推薦景天紅花膠囊，去之前3-5天吃，效果不錯。患 下 列 疾 病 者 不 宜 進(jìn) 入 高 原，如發(fā)現心，肺，腦，肝，腎的病變；嚴重貧血或高血壓病人，不如果你只患有一般疾病，必須預先采取必要的預防措施，如隨身攜帶氧氣等。

不要一開(kāi)始就吸氧，盡量要自身適應高原反應，否則，你可能在高原永遠都離不開(kāi)吸氧了（依賴(lài)性非常強）。 可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）。

對于高原天氣多變，駕駛員應隨時(shí)收聽(tīng)天氣預報及路況信息，以便采取必要的交通安全防范措施；行駛中更需謹慎小心，要注意觀(guān)察路面，減速行駛，不開(kāi)違章車(chē)和超載超速車(chē)；交通怎么樣好如果遇到受阻，請聽(tīng)從現場(chǎng)交警指揮、疏導，不要占用應急車(chē)道行駛，不要夾塞前行；切勿疲勞駕駛。

如果是自駕去青海，應注意，初上高原反應肯定會(huì )有，連車(chē)子也會(huì )高山反應，請注意車(chē)輛發(fā)動(dòng)機問(wèn)題，如燃油、供油、化油器系統等）自駕車(chē)出遠門(mén)前，一定整修、保養和認真檢查本車(chē)，加足“機油、汽油、水”，檢查好“剎車(chē)喇叭燈”，帶好必要的隨車(chē)工具以及完好的備胎。爭取做到行車(chē)中不拋錨。，這里屬于青藏高原

還有青海少數民族很多，去之前一定要了解伊斯蘭教、藏傳佛教的禁忌。