南寧的民俗風(fēng)俗習慣有：

1、賽龍舟：

賽龍舟又叫扒龍船南寧市每年農歷五月初五端午節有賽龍舟的習慣。民國23年南寧民國日報記載：扒龍船舊習，行見(jiàn)一年一度，在邕江中游駛競技。

2、搶花炮：

每年三月三民歌節時(shí)，南寧被陳運和詩(shī)稱(chēng)為穿彩裙的城市，參加者以各村寨的壯男各組成一隊，互相競賽。

所謂花炮，就是一枚直徑約5厘米，用紅布纏繞的鐵環(huán)。將花炮放在裝滿(mǎn)火藥的發(fā)射器上，點(diǎn)燃后即轟的一聲將花炮射上高空，被譽(yù)為東方的橄欖球。

3、板鞋舞：

相傳板鞋舞源自明代。嘉靖年間，壯族女英雄瓦氏夫人率領(lǐng)廣西郎兵赴浙江抗擊倭寇，她用三人縛腿賽跑的方法訓練郎兵，使得軍紀嚴明、同心協(xié)力，后來(lái)便演變成這種有趣的運動(dòng)了。

4、獅子上金山：

獅子上金山是壯族的舞獅絕技，有高臺舞獅、雙獅戲球、獅子梅花椿、過(guò)天橋、刀尖獅技、獅子上金山等。

5、打磨秋：

天大旱不雨，莊稼無(wú)收，人們陷入恐怖和絕望之中。有兩兄弟想出個(gè)辦法：用木頭做成磨秋，蕩到天去，求老天爺開(kāi)恩。

他們打了15個(gè)晝夜的磨秋，終于感動(dòng)了蒼天，普降甘霖 ，但兄弟兩因過(guò)勞而死去。后人為了紀念他們，便在節日時(shí)打磨秋。

參考資料來(lái)源：百度百科—南寧

1、獅子上金山

獅子上金山是壯族的舞獅套路。“金山”是用約35張長(cháng)條凳疊成17層，高8.5米；表演者扮成“獅子”登上“金山”，在晃蕩不定的“金山”上跳躍、騰空、起舞。

2、板鞋舞

相傳板鞋舞源自明代。嘉靖年間，壯族女英雄瓦氏夫人率領(lǐng)廣西郎兵赴浙江抗擊倭寇，她用三人縛腿賽跑的方法訓練郎兵，使得軍紀嚴明、同心協(xié)力，后來(lái)便演變成板鞋舞。

3、打磨秋

打磨秋時(shí)，橫桿上兩端各有一或二人，兩頭的人數相等。開(kāi)始時(shí)將橫桿擺平，雙方交替蹬踏地面，使橫桿上下起落旋轉，同時(shí)，在桿上做回轉翻滾，以腹貼桿四肢懸空，在旋轉到地面時(shí)，進(jìn)行伸手拾花等許多技巧動(dòng)作。

4、搶花炮

搶花炮已有五百余年的歷史，始于閩粵商人到此經(jīng)商，由于信奉媽祖，興建廟宇祭祀。每年在媽祖生日農歷三月廿三大型廟會(huì )祭祀活動(dòng)時(shí)舉行。搶花炮運動(dòng)每年廟會(huì )燃放三枝花炮，第一炮為發(fā)財炮，第二炮為添丁炮，第三炮為如意炮。

5、踩高蹺踢足球

踩高蹺踢足球是壯族的“高腳球”，玩法與足球類(lèi)似，但不能用腳來(lái)踢，所有行動(dòng)都必須用高蹺來(lái)完成。

參考資料來(lái)源：百度百科-南寧