1、不良嗜好是指不好的習慣和愛(ài)好。

2、吸毒、打架、酗酒等一些行為已經(jīng)廣泛得到共識被認定為不良嗜好，既然叫嗜好，就說(shuō)明這個(gè)行為反復發(fā)生，發(fā)生該行為的人還有意愿重復該行為。

3、所謂嗜好，簡(jiǎn)言之，就是特別的愛(ài)好。人生在世，或多或少會(huì )有這樣那樣的嗜好，只要“嗜”之適度，“好”之有道，人們盡可以從中找到自己的樂(lè )趣，大千世界也因此變得五彩斑斕、豐富多彩。

不良嗜好就是偏離了一個(gè)正常人的正常行為或習慣，不良嗜好和人的道德情操有一定的關(guān)系，譬如酗酒，賭博，有的不良嗜好嚴重的可能會(huì )觸犯法律法規。

反復發(fā)生的行為，發(fā)生該行為的人還有意愿重復該行為。而不良則可以理解為對個(gè)人、家庭、社會(huì )可能都有負面作用，對于健康和心理也有不好的影響。這種反復的行為習慣大概就可以稱(chēng)之為不良嗜好。

大學(xué)生如何自我糾正不良的生活習慣？

1、合理地安排作息時(shí)間，不要熬夜,形成良好的作息制度。

2、進(jìn)行適當的體育鍛煉和文娛活動(dòng)。學(xué)習之余參加一些文體活動(dòng)，可以放松心情、增加生活樂(lè )趣，助于提高學(xué)習效率。

3、要保證合理的營(yíng)養供應，養成良好:的飲食習慣。

4、不要沉迷于電子游戲等不良的生活習慣，防止或改正吸煙、酗酒的習慣。轉移注意力到學(xué)習、生活上。

先發(fā)現問(wèn)題再去糾正。很多同學(xué)在考上大學(xué)之后就放飛自我了，高中時(shí)有嚴格的作息時(shí)間表，到了大學(xué)沒(méi)有人管，玩手機，沖浪到凌晨。很多同學(xué)都存在這樣的問(wèn)題。糾正自己的不良習慣，首先要做一個(gè)詳細的時(shí)間表，按時(shí)上課，要作息規律，嚴格要求自己。希望可以幫到你。

自律起來(lái)，每天晚上給第二天制作一個(gè)計劃表，第二天必須按照上面的執行，讓一個(gè)好朋友幫忙監督。