疙瘩湯 特點(diǎn)：此湯滑潤，湯鮮味美，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鐵質(zhì)等， 原料： 主料面粉50克，雞蛋1個(gè)，蝦仁10克，菠菜20克。輔料高湯200克，香油2克，精鹽2克，味精少許。 制作： 1、將雞蛋磕破，取雞蛋清與面粉和成稍硬的面團揉勻，搟成薄片，切成黃豆粒大小的丁，撒入少許面粉，搓成小球。2、將蝦仁切成小丁；菠菜洗凈，用開(kāi)水燙一下，切末。 3、將高湯放入鍋內，下入蝦仁丁，加入精鹽，開(kāi)后下入面疙瘩，煮熟，淋入雞蛋黃，加入菠菜末，淋入香油。 疙瘩湯的家常做法 先說(shuō)拌疙瘩吧，無(wú)論吃什么口味的這個(gè)都一樣。 很多人口味都不一樣，有喜歡喝稠稠的，有喜歡喝湯是湯，疙瘩是疙瘩的。關(guān)鍵就在于 疙瘩怎么拌。 先找一個(gè)盆，塑料的，不銹鋼的都行，沒(méi)有特殊要求，好洗就行。 根據飯量，把面粉倒入盆內。然后加水。 加水的學(xué)問(wèn)就大了，想吃稠的呢，可以把水調成連續滴的小細流，滴入盆中的時(shí)候，用筷子不斷攪拌，到盆中的粉大部分成為小疙瘩且尚有些許粉末的時(shí)候停止。這樣拌出的疙瘩小而散，且帶有粉末，入水后迅速散開(kāi)，使湯起稠。要想吃清亮些的，就可以一次多加些水，攪拌過(guò)程中形成一些大塊面團，用筷子將其打爛，打成不規則的合適塊頭，保留些許小塊頭和極少粉末，這樣的成品有咬頭，湯也清亮爽口。如果塊太大不好用筷子打沒(méi)有關(guān)系，直接用干凈的手在下鍋的時(shí)候撕捏成長(cháng)條、片狀就行。 疙瘩湯有葷有素，都很好吃。 先說(shuō)素的吧，個(gè)人之見(jiàn)，西紅柿雞蛋的最好。先燒水，加入鹽、花椒粉、蔥花（有感冒的食客可以加點(diǎn)姜，很有效）、剁碎的西紅柿，燒開(kāi)后打入雞蛋花，有喜歡的可以打兩個(gè)荷苞蛋進(jìn)去，雞熟了后，將上述疙瘩倒進(jìn)去，快速攪拌，起鍋前加香油和少許味精。這種做法，非常適合剛剛旅行完下火車(chē)或飛機的人，解乏溫胃，實(shí)是佳品。也適合頭天喝多了，第二天需要調養的人。我和樓上的一樣，放假回家剛剛進(jìn)門(mén)就讓娘做一碗西紅柿雞蛋疙瘩湯，兩碗下肚，倦意全無(wú)。 再說(shuō)葷的吧。所謂葷的呢，一定要有肉，還不能是肉片或肉絲，一定要是肉丁，而且要有若干比例肥的。這個(gè)超市專(zhuān)門(mén)有賣(mài)的。對應的菜呢，我比較喜歡豆角和尖椒，大白菜湊和。豆角最好是圓潤細嫩的五月鮮，扁豆角也湊和，尖椒嫩就行，二者做的時(shí)候都得切碎，豆角順橫斷面切成小丁，尖椒切成絲就行。水燒開(kāi)后，和上面一樣，加入調料，然后加入肉丁，要撇開(kāi)沫，要慢火熬出油來(lái)，要能聞得見(jiàn)香味，然后加入菜，五分鐘后加入疙瘩，不斷攪拌至均勻后，加入適量老抽至湯變色，這個(gè)時(shí)候你就會(huì )聞到一股非常奇特的香味，五分鐘后起鍋。上高中的時(shí)候我常常自己做，一頓至少能吃?xún)纱蠛Ｍ耄?蔬菜疙瘩湯 材料：面粉半碗，香菇末，瘦肉末，青菜（或者白菜）切碎，切碎的海米幾粒，雞蛋一只，鹽少許 做法： 1.鍋燒熱后，加少許色拉油燒熱，將肉絲先放入鍋內煸炒至變色， 2.再放入香菇末煸炒至出香味，加兩小碗水燒。 3.半碗面粉用涼水調成細細的面疙瘩備用。 4.湯燒滾后，將面疙瘩倒入鍋內煮滾后，加蛋，隨后加碎青菜和海米粒，再煮至菜變軟。 5.起鍋前放入香油，少許鹽調味即可。 小秘訣：做面疙瘩時(shí)，水要一點(diǎn)點(diǎn)的徐徐的到入碗內，并且做到邊倒水邊不停得攪拌，這樣面疙瘩才會(huì )做得又小有細，入鍋即熟，小寶寶也很容易入口。面疙瘩千萬(wàn)記得不要煮得時(shí)間太長(cháng)，煮成了面糊買(mǎi)相就不好看了，吃起來(lái)也會(huì )覺(jué)得怪怪得了。 特點(diǎn)：各種蔬菜營(yíng)養豐富，面疙瘩細膩爽滑，就算是沒(méi)長(cháng)牙齒的小寶寶也可以吃。 疙瘩湯的做法。 西紅柿一個(gè)，（最好用hothouse西紅柿，雖然貴但是好吃）切丁，一根蔥切蔥花，香菜少許，切小段，找一個(gè)盆子放面粉，面粉多少根據個(gè)人需要根據我的經(jīng)驗,一杯面粉（大約300ml)剛好夠兩個(gè)人喝。炒鍋上火倒油，油五成熱時(shí)放入蔥花，把鍋爆香，放西紅柿丁稍炒，放兩瓣蒜（蒜要切丁）放老抽少許（老抽主要是上顏色，放多少自己掌握）鍋中加水（大約1500ml）開(kāi)大火。碗中打一個(gè)雞蛋，用筷子打散備用。 下面該準備疙瘩了，這個(gè)最要水平，掌握不好疙瘩會(huì )很大，標準的疙瘩應該是黃豆粒大小，這樣做出來(lái)才好吃。水龍頭打開(kāi)，讓細細的水流出要很細很細，把面粉放到水龍頭下，像一個(gè)方向快速攪面粉，這樣就會(huì )形成很多小顆粒。 鍋中水開(kāi)以后，撈凈浮沫，放鹽，糖，味精，雞精，調味道，鹽應該比其他多方一些，其他少放一些就可以，放多少應該跟據個(gè)人喜好自由掌握。把雞蛋慢慢倒入鍋中，同時(shí)拿勺子向一個(gè)方向快速的攪，只有這樣雞蛋才會(huì )成絲。然后把疙瘩放入鍋中，開(kāi)鍋后煮三分鐘即可，臨出鍋時(shí)點(diǎn)上香油，放上香菜即可。 注意事項： 1）把面粉做成疙瘩時(shí)，水龍頭的水一定要很小，水大疙瘩拌不細。 2）水不要太多，太稀了不好吃．