一、老人能吃紫薯嗎老人吃紫薯的好處
1、抗氧化作用
經(jīng)常研究證明，紫薯有不錯的抗氧化效果，這也就是說(shuō)，經(jīng)常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮膚膚質(zhì)，調理內分泌的作用。
2、抗突變作用
專(zhuān)家實(shí)驗發(fā)現紫薯花色甙可有效抑制雜環(huán)胺等引起的突變作用，從紫薯中分離的兩種花色甙具有很強的抗突變作用。
3、保肝作用
紫薯可以保肝護肝，很多男士，經(jīng)常喝酒抽煙，脾氣容易急躁，這個(gè)時(shí)候，吃一些紫薯，可以起到降肝火，調理健康的效果。
4、對心血管病作用
花色甙有減少心血管病作用，在體外實(shí)驗中，花色甙能明顯抑制低密度脂蛋白氧化和血小板的聚集，而這兩種物質(zhì)是引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化的主要原因。
二、紫薯皮怎么剝 紫薯生的怎么快速去皮
將紫薯放入鍋中蒸熟，然后等其冷卻，即可輕松剝皮。
紫薯（Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯屬）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營(yíng)養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。
三、連云港有哪些旅游景點(diǎn)
1.花果山玉女峰
花果山觀(guān)景的最好去處。登上玉女峰是游山的有緣的人在這里可看到云臺山兩個(gè)最為精彩的景致:一個(gè)是在迎曙亭看海上日出；另一個(gè)是看云臺鋪海，白云翻滾好像海水揚波，露出來(lái)的峰頂就像大海里的蓬萊仙島，群山俯伏，阡陌縱橫，此情此景令人有飄飄欲仙的感覺(jué)。
玉女峰，海撥625.3米，是江蘇省最高山峰。登上玉女峰是花果山之游的高潮，有緣的人在這里可看到云臺山兩個(gè)最為精彩的景致。一個(gè)是在迎曙亭看海上日出；另一個(gè)是看云臺鋪海，白云翻滾好像海水揚波，露出來(lái)的峰頂就像大海里的蓬萊仙島，群山俯伏，阡陌縱橫，此情此景令人有飄飄欲仙的感覺(jué)。
地址：連云港市新浦區圣湖路花果山風(fēng)景區內
類(lèi)型：山
等級：AAAAA
游玩時(shí)間：建議1-2小時(shí)
電話(huà)：
開(kāi)放時(shí)間：
旺季（3月～11月）：7:00～17:00；淡季（12月～2月）：8:00～16:00
門(mén)票信息：
無(wú)需門(mén)票。無(wú)需門(mén)票，包含在花果山風(fēng)景區門(mén)票內。
2.花果山風(fēng)景區
花果山位于國家級重點(diǎn)風(fēng)景區云臺山脈之中，距市區7公里，云臺山脈大小山頭136個(gè)，其中的花果山海拔625.3 米，是江蘇省最高山峰。花果山綠蔭蔥蘢，山峰含 黛，這里特別的地理緯度造就了春催花果，波涌云臺，真山真水，綺麗多姿的迷人景色。花果山作為旅游勝地，它的真正揚名應歸功于吳承恩筆下的《西游記》。1982年10月參加全國首屆《西游記》學(xué)術(shù)研討會(huì )的127名專(zhuān)家經(jīng)考察一致認同，云臺的花果山是真正的孫悟空老 家。?
游覽花果山如再讀《西游記》，其最大樂(lè )趣在于領(lǐng)略這人間仙境。大自然的鬼斧神工造就的奇石，有的象人，有的似仙，例如各類(lèi)“猴石”、栩栩如生，姿態(tài)各異，使人領(lǐng)略到孫悟空為什么變化神奇；又如“沙僧石”、“八戒石”、唐僧石“把三藏禪師唐僧師徒的人物性格展現得惟妙惟肖；更令人稱(chēng)奇的是，孫猴子的胎胞“媧遺石”和像“金箍棒”的“定海神針石”以及“石鼓”等，其造型乃至尺寸與《西游記》中描述的幾乎一模一樣。花果山上大小洞穴數百個(gè)，當地人統稱(chēng)七十二洞。大洞小洞，奇洞怪洞，洞連洞洞套洞，洞洞藏妖，個(gè)個(gè)作怪。為此，吳承恩大發(fā)奇想，使孫悟空有了用武之地。在花果山的這些洞中，極富神奇色彩的當數水簾洞。洞口瀑布懸遮，穿過(guò)飛流而下的水簾，循跡幽深洞穴，如入 “東海龍宮”。水簾洞的上方還有清道光皇帝的賜書(shū)“心印石 屋”。在花果山上與《西游記》故事緊密相連的景點(diǎn)還有老君堂、盤(pán)龍松、仙人橋、南天門(mén)、拐杖 柏、唐僧家世碑、團圓宮、照海亭、懶漢石、美人松、天然碑、仙石見(jiàn)、一線(xiàn)天、九龍橋、玉女峰........
花果山上的古建筑頗具特色。位于山腳下的阿育王塔是山中標志性建筑。該塔建于宋天圣元年［公元1023年］，距今已有近千年的歷史。此塔九級八面，純磚結構，純高度為10.58米。雖經(jīng)過(guò)歷史上8.5級的地震，仍完好無(wú)損。相傳，這座塔為唐大將尉尺恭所建，因而又稱(chēng)唐王塔。三元宮，又名海寧禪寺，是花果山上最大的古建筑群。它倚山而建，氣勢雄偉。該寺發(fā)跡于唐，重建于宋，敕賜于明，寺院正門(mén)前拱額為道光皇帝的親筆“敕賜護國三元宮”。寺內藏有一塊明神宗萬(wàn)歷三十年［公元1602年］所頒的圣旨碑，把它封為“天下名山寺院”之一。如今的三元宮已是遠近聞名的佛教勝地，終年香火繚繞，拜客如云。
游山觀(guān)景的關(guān)鍵在于玩味其中的妙趨，假如你乘登山索道登臨花果山之巔――“玉女峰”，看海天之 間，浮云飛騰，定會(huì )心境頓開(kāi)；走入“墨香小徑”，穿梭于茂林修竹之中，如觀(guān)大型書(shū)展，可一飽眼福；游“怪石園”，奇石琳瑯滿(mǎn)目，似象非象，怪誕離奇，如復讀《西游記》；光臨屏竹禪院，嘗山泉沏制的云 霧茶，官中國四大名竹――“金鑲玉竹”，其樂(lè )陶陶；登“觀(guān)神臺”，可一睹世界上最大的漢字――40米長(cháng)“神”字的風(fēng)采；瞻“義僧亭”可了解花果山上500僧人英勇抗日的故事。?
3.漁灣風(fēng)景名勝區
連云港漁灣風(fēng)景區是連云港旅游景點(diǎn)中“水景”的代表，連云港漁灣風(fēng)景區位于云臺山南麓，是全國著(zhù)名的連云港旅游景點(diǎn)--花果山名勝區的重點(diǎn)組成部分。
連云港漁灣風(fēng)景區西連東磊石海風(fēng)景區，東鄰經(jīng)濟技術(shù)開(kāi)發(fā)區、港口、連島、海濱浴場(chǎng)，連云港漁灣風(fēng)景區是近年來(lái)開(kāi)發(fā)的以自然風(fēng)光為主的風(fēng)景區，連云港漁灣，清初在海中，為漁人攬舟避風(fēng)之處。連云港旅游景區--漁灣風(fēng)景區內自然風(fēng)光優(yōu)美，山澗景觀(guān)獨特，澗中流泉飛瀑，怪石兀立，峽谷幽深，云霧繚繞。自然風(fēng)景區內勝景頗多，有明朝顧乾描寫(xiě)的云臺三十六景中的“三潭汲浪”，有傳說(shuō)中三龍戲水的老龍潭、二龍潭、三龍潭、龍王三太子睡覺(jué)的上下龍床，藏身的水簾洞，絕壁相映的神仙崖，還有靈氣十足的小瀛州等景點(diǎn)。
4、連云港花果山
?連云港地標性景點(diǎn)，大圣故里，更有水簾洞、三元宮等《西游記》相關(guān)景點(diǎn)。
景點(diǎn)介紹
花果山自然景觀(guān)呈現山海相依，崎峭與開(kāi)闊呼應對比的壯麗景色。更有與《西游記》故事相關(guān)聯(lián)的孫悟空降生地的媧遺石，棲身之水簾洞、妖魔七十二洞、唐僧崖、豬八戒、沙僧石、老君堂、仙人橋、南天門(mén)、唐僧家世碑、照海亭、懶漢石、美人松、一線(xiàn)天、九龍橋等等，神形惟妙惟肖，栩栩如生。山頂玉女峰是江蘇省最高山峰。登玉女峰可見(jiàn)云臺鋪海，白云翻滾，好像海水揚波，露出來(lái)的峰頂就像大海里的蓬萊仙島，群山俯伏，阡陌縱橫，此情此景更令人有飄飄欲仙的感覺(jué)。
溫馨提示：
1. 如果你對每一個(gè)景點(diǎn)背后有什么《西游記》相關(guān)的故事、每塊石頭都像什么妖魔鬼怪特別在意，可在景區大門(mén)口賣(mài)門(mén)票的地方請導游，因為有些景點(diǎn)不注意就錯過(guò)了，得有導游指點(diǎn)，講一次參考價(jià)200元。
2. 花果山的猴子很厲害，食物一定要放在包里藏好不要讓它們看見(jiàn)，否則會(huì )過(guò)來(lái)?yè)尅?/p>
地址：連云港市海州區郁林路5號
類(lèi)型：洞穴山瀑布
等級： AAAAA
游玩時(shí)間： 建議5-6小時(shí)
電話(huà)： ；；
官方網(wǎng)站：
開(kāi)放時(shí)間：
旺季（3月-11月）7:00-17:00；淡季（12月-2月）8:00-16:00。
門(mén)票信息：
成人票旺季（3月1日至11月30日）100元；淡季（12月1日至2月28日）50元。景區內索道：九龍橋―水簾洞25元；水簾洞―玉女峰25元；九龍橋―玉女峰35元。優(yōu)惠政策：60-70周歲老人，1.2-1.4米兒童、在校學(xué)生憑有效證件半票優(yōu)惠；70周歲以上老人，身高1.2米（含）以下的兒童、現役軍人、導游、殘疾人、新聞從業(yè)者免票。團隊滿(mǎn)30名學(xué)生可以免一名教師（憑教師證），其他教師以75元購票，不滿(mǎn)三十名學(xué)生的，教師憑教師證以75元購票。
5、海州白虎山
白虎山是海州八景“虎峰夕照”的處所，位于海州城南。遍山磊磊青石，形狀像只白虎蹲伏在那里，因以為名。古人迷信，認為白虎是兇星，“白虎臨城”很不吉利，多次想把山名改掉。明朝改作白辟山，清朝改作鰲頭山，但終因山形確實(shí)太像白虎了，所以老百姓便一直稱(chēng)呼到如白虎山雖不甚高，但靠近州城，登臨方便，所以游人甚眾。從唐代至清代，歷朝都有人在山上勒石留名，形成了一處有價(jià)值的小碑林，其中尤以宋代張叔夜題名碑更為后世所珍重，那是因為張叔夜和梁山泊英雄的覆滅有著(zhù)直接的關(guān)系。石刻長(cháng)2.2米，寬1.5米；正文10行，每行7字。文曰：“微酞閣待制知州事張叔夜(同行官員人名賂)宣和庚子重陽(yáng)日同登……”
據正史記載，宣和三年(1120年)僅在張叔夜等人登高之后四個(gè)月，梁山泊英雄好漢便打到了海州。原來(lái)宋江等人在河北、京東一帶舉義旗，轉戰10郡，所向披靡，各地聞風(fēng)喪膽，沒(méi)有敢和他們正面交鋒的。宣和二年十一月，義軍同朝廷調來(lái)的曾孝蘊部隊激戰一場(chǎng)。接著(zhù)在沂州(今山東臨沂)和知州蔣園的軍隊又接上了火。宣和三年(1121年)二月，南下攻入沭陽(yáng)縣城，然后移兵至海邊，傳言他們可能要攻打海州城。看來(lái)宋江是準備以云臺山為依托，與宋室作長(cháng)期抗衡。不料由于輕敵，被張叔夜誘離海邊，焚燒了船只，終于全軍覆滅。許多俘虜慘遭殺害，在海州城外堆起了一座“好漢塋”。
歷史上的張叔夜與電視連續劇上的張叔夜，是截然相反的兩個(gè)人物。游人登臨白虎山，讀了張叔夜題名碑，想到一些歷史人物就是這樣被“戲說(shuō)”而成，真是別有一番滋味在心頭。
連云港好玩的如下：
花果山
國家4A級風(fēng)景區。中國四大古典名著(zhù)《西游記》的取材地，被譽(yù)為“孫大圣故里”。它位于云臺山脈之中，距市區7公里。花果山最高峰玉女峰海拔625.3米，是江蘇省最高山峰。游覽花果山，如再讀《西游記》，其最大樂(lè )趣在于領(lǐng)略這“四季花果不絕”的人間仙境。花果山上與《西游記》故事緊密相連的景點(diǎn)有水簾洞、老君堂、仙人橋、南天門(mén)、唐僧家世碑、照海亭、懶漢石、美人松、一線(xiàn)天、九龍橋等。“連云港之夏”期間來(lái)花果山，不僅可以登山觀(guān)景、品味《西游記》，還可以在山門(mén)廣場(chǎng)和水簾洞廣場(chǎng)觀(guān)看“中華鼓王”棗殷莊鑼鼓隊表演“威風(fēng)鑼鼓”；以及歌舞表演等。
交通：新浦乘10路、12路車(chē)，其中12路車(chē)直達，10路車(chē)會(huì )順路而去。門(mén)票100，學(xué)生證半價(jià)。
連島大沙灣浴場(chǎng)
國家4A級風(fēng)景區。位于連云港海域，黃海之濱海州灣畔，與連云港港口隔海相望，島上建有海濱旅游度假區。全島東西長(cháng)9公里，面積7.57平方公里，森林覆蓋面積達80%，海島自然風(fēng)光秀麗迷人。
連島海濱旅游度假區是國家級風(fēng)景名勝區云臺山海濱景區的重要組成部分。這里有江蘇最佳的天然優(yōu)質(zhì)海濱沙灘―大沙灣游樂(lè )園；薈萃青山、碧海、金灘、茂林、奇石于一體的海濱勝境―蘇馬灣生態(tài)園；享受臥床聽(tīng)濤、推窗望海漁家樂(lè )趣的漁村之旅；位居神州第一、如虹橫臥天塹的攔海巨堤；飽經(jīng)滄桑歲月、訴說(shuō)漢代文明的海上界域石刻；孤懸海外、物產(chǎn)豐饒堪稱(chēng)鳥(niǎo)島的前三島；清新純凈、富含負離子的海洋空氣；冬無(wú)嚴寒、夏無(wú)酷暑、四季怡人的海濱氣候。秀麗獨特的海濱自然風(fēng)光和別具特色的海島人文景觀(guān)使連島度假區成為人們休閑娛樂(lè )度假療養的理想之地。
交通：在海一方公園門(mén)口乘33路車(chē)直達。門(mén)票淡季30，旺季50，學(xué)生證半價(jià)。
漁灣
國家4A級風(fēng)景區。游客對連云港各風(fēng)景區性?xún)r(jià)比評價(jià)最高的地方。位于江蘇省連云港市云臺山東南，距市區約20公里，與小蓬萊同樣具有仙氣。這里以瀑布、峭壁、怪石疊化而成，自然景觀(guān)十分美。因其自然純凈，淳樸險峻而被游人稱(chēng)譽(yù)為“江蘇的張家界”。兩百多年前，漁灣只是云臺山脈延伸到大海中的一個(gè)島，偶有漁船停泊。在明代《云臺山志》中，“漁灣龍潭”是云臺三十六景汲浪”的景致，因道路陡險而少人探及。
漁灣過(guò)去曾是個(gè)漁村碼頭，后來(lái)海水東退，山下才逐漸變?yōu)榱继铩＿@里山僻人稀，自然環(huán)境很少遭到破壞，民風(fēng)淳樸，有濃郁的田園風(fēng)味。《鏡花緣》中對山林風(fēng)光的描述，多取材于這一帶。
交通：從墟溝棲霞路步行街乘111路到漁灣的汽車(chē)（4.5元），或者從新浦華聯(lián)坐去漁灣的車(chē)子，車(chē)票5元。門(mén)票30，學(xué)生證半價(jià)。
錦屏山
位于市區西南3公里處，因山色錦繡，美如畫(huà)屏，而被康熙皇帝命名為錦屏山。這里古跡眾多，是古海州文明的發(fā)祥地。景區內有孔望山摩崖石刻、桃花澗舊石器時(shí)代遺址和新石器時(shí)代的將軍崖巖畫(huà)。孔望山因孔子曾在此登山望海而得名，蘊含著(zhù)豐富的歷史文化內涵，為歷代游客所景仰，是國家4A級風(fēng)景區。2500多年前，著(zhù)名的“孔子問(wèn)官”（當年孔子曾在此山頭向郯子請教官職制度方面的學(xué)問(wèn)）故事就發(fā)生在這里。今人為紀念他，在山頂塑起了“孔子望海”雕像。孔望山上景點(diǎn)眾多，有飄然亭杯盤(pán)硯石、石象、石蟾、龍洞古剎等等，最負盛名的是位于孔望山南麓的佛教造像，比敦煌莫高窟還早200年，為國家級文物保護單位，被史學(xué)家稱(chēng)為“九州崖佛第一尊”。孔望山摩崖石像中有大小石刻100多個(gè)，最大的1.55米，最小的僅10多公分。孔望山摩崖石像中有著(zhù)豐富的佛學(xué)內容，其中“涅磐圖”表現了釋迦牟尼離開(kāi)塵世，到極樂(lè )世界去時(shí)眾弟子“或悲戚，或哀號……”等痛苦情景。摩崖石刻中的“舍身飼虎圖”、“漢代宴飲圖”、“疊羅漢圖”等，具有較高的考古價(jià)值。它的出現說(shuō)明了漢代連云港就是“海上絲綢之路”的起點(diǎn)之一。近年來(lái)，孔望山又開(kāi)發(fā)了索道、游樂(lè )場(chǎng)等現代游樂(lè )項目，為游客提供了游覽的新去處。
交通：新浦乘3路車(chē)可達。（孔望山在市區打的即可，不超過(guò)15塊錢(qián)，門(mén)票20.）
抗日山
國家4A級風(fēng)景區。位于連云港贛榆縣西部夾谷山南端，是我國第一座也是唯一一座以抗日命名的山，素有“中國抗日第一山”之美譽(yù)。抗日山烈士陵園始建于1941年，于1942年7月落成。烈士墓751座，安葬著(zhù)800多位烈士的忠骨，墓碑刻著(zhù)3576位烈士的英名。現為“全國重點(diǎn)烈士紀念建筑物保護單位”、“全國青少年愛(ài)國主義教育基地”“全國紅色旅游重點(diǎn)景區”，并躋身“全國三十條紅色旅游精品線(xiàn)路”行列。
交通：從市區坐車(chē)到贛榆縣城，轉夾山專(zhuān)線(xiàn)即到。門(mén)票免費。
宿城
位于連云港東北部，隔宿城山與港口翹首相望。傳說(shuō)當年唐王李世民東征時(shí)在此住了一宿，將士們一夜之間筑起一座城池．因此取名宿城。
宿城三面環(huán)山，一面臨海，中間為一片坦蕩的川原。山上多激流飛瀑、古樹(shù)奇峰，山下有河流。這里自古隔絕塵世，山清水幽，景色極美。清道光皇帝曾經(jīng)聽(tīng)兩江總督陶澍描述這里“雞犬桑麻，有太平景色”，便情不自禁地問(wèn)：“此境與桃源何異？”此后，宿城便有“世外桃源”之稱(chēng)。
今日宿城，道路四通八達，風(fēng)景區修葺一新。那引人入勝的保駕山，飛流直下的船山飛瀑，竹樹(shù)掩映的仙人屋，龍鐘神態(tài)的臥龍松，逗人游興，使人流連忘返。
交通：墟溝乘34路車(chē)可達
東海溫泉
位于東海縣西北部，因臨近羽山，又稱(chēng)“羽山溫泉”。它是連云港市新近開(kāi)發(fā)的旅游溫泉。
溫泉發(fā)現于唐代，早見(jiàn)于史籍記載。這說(shuō)明人們早在一千多年前就對它開(kāi)發(fā)、利用。那時(shí)的溫泉只是兩個(gè)小水洼，灼熱的地下水，不斷涌出地面，漫野而流，人們稱(chēng)為“湯泉”。1972年，在這兒打出了一眼自流井，井深500多米，水溫高達82°C，每天噴流900余噸。 目前，東海溫泉已開(kāi)發(fā)成療養勝地。國內外游客在飽覽連云港海光山色、名勝古跡之后，驅車(chē)前往，洗塵肴濯足，是一件愜意美事。
交通：新浦長(cháng)途汽車(chē)總站乘長(cháng)途班車(chē)可達
海州灣
連云港有170多公里的海岸線(xiàn)，彎曲的海岸線(xiàn)形成著(zhù)名的海州灣。這里散布著(zhù)7個(gè)島嶼，像7顆明珠，鑲嵌在萬(wàn)頃碧波之中。綿長(cháng)的金色海灘，細沙平軟，形成一個(gè)個(gè)天然海濱浴場(chǎng)；現代化的深水良港崛起在秀麗的海灣；一方方鹽田怒放朵朵銀花……它們各呈奇姿，景趣迥別，往往一目數景，使人格外心醉情怡。
交通：到達贛榆縣城以后，到城北車(chē)站做2路車(chē)到達海頭鎮下車(chē)以后，再轉個(gè)小“面的”估計花5元10鐘舊可以到達了。要是開(kāi)車(chē)的朋友到達贛榆縣城以后可以沿著(zhù)204國道一直往北，然后再海頭鎮往東5分鐘車(chē)程就到了
提示：海州灣旅游的最佳季節是8月底9月初，洗海澡吃海鮮
東磊風(fēng)景區
是坐落在連云港新浦區云臺鄉的一座山，以石為名，山勢崔巍。北部山麓雜沓堆砌無(wú)數巨大石塊，被稱(chēng)作石海。 石海形成于億萬(wàn)年前，經(jīng)風(fēng)雨和海流沖刷，自然圓潤，千形萬(wàn)狀，鬼斧神工。加上樹(shù)叢由山縫中伸出，雜花遍地，石上又縱橫攀緣著(zhù)藤蔓，猶似無(wú)數大型盆景組合而成。游人在石海中漫步，景隨身移，目不暇接。那些石頭有的像猛獸，有的像鯨魚(yú)，有的像房屋、像桌椅、像船、像劍、像飛禽……大自然的造化加上想象力的渲染，使冰冷的石頭變得生機盎然。 石海中的極品為三磊石，巨石嶙峋，聳立道旁，上闊下削，頂部石頭橫向開(kāi)裂為三，相互堆疊，岌岌可危，仿佛隨時(shí)都能被山風(fēng)吹落下來(lái)一般，人行其下，心常忐忑不安。三磊石上鐫有“磊磊落落”、“重來(lái)東磊”等。 此處被稱(chēng)為天然石刻博物館，正吸引著(zhù)越來(lái)越多的游客。除石海外，還有延福觀(guān)等景點(diǎn)。
高公島風(fēng)景游覽區
高公島風(fēng)景游覽區是國家級風(fēng)景名勝區--云臺山風(fēng)景名勝區海濱景區的重要組成部分。他由王子海濱浴場(chǎng)和王子森林公園組成，位于連云港市連云區東部海濱。東瀕黃海，西倚云臺山脈，南臨田灣核電站。是一個(gè)三面環(huán)山，一面向海的半島地形。
交通：坐火車(chē)到連云港東站下，東行2公里，墟溝乘坐公交31路(2元)凰窩景區站下，新浦乘106路(5元)在港口汽車(chē)站下，轉乘公交31路凰窩景區站下。
東海水晶
東海縣是著(zhù)名的“中國水晶之都”。東海水晶只產(chǎn)于北緯34.6℃ 東經(jīng)118.8℃的地方,那里是江蘇的北部的連云港市東海縣,與魯南接壤,有小山,多丘陵,水晶又主要分部在東海的房山,駝峰,牛山,洪莊,白塔埠,崗埠農場(chǎng)等地,由于特殊的地質(zhì)結構,在地表就能撿到上等的水晶.現在中國低礦在房山已打下亞洲第一鉆,也有可能是世界第一.不是為了旅游,而是要搞懂東海的特殊地質(zhì)結構,為人類(lèi)服務(wù)!
城市綠園
連云港目前有眾多城市綠園，蒼梧綠園，青年公園，郁洲公園，新浦公園等
航空
連云港白塔埠機場(chǎng)航站區于1989年12月竣工。1993年9月，機場(chǎng)二期工程擴建后，達到國家4D級標準。飛行區地勢平坦，凈空良好，擁有2500米長(cháng)，50米寬的跑道和2500米長(cháng)、23米寬的聯(lián)絡(luò )道各一條，停機坪2.04萬(wàn)平方米。機場(chǎng)安裝有先進(jìn)的儀表著(zhù)陸系統和全向信標儀，有先進(jìn)的助航燈光系統，航管二次雷達和氣象雷達，可保證大中型飛機安全起降。候機樓3500平方米，候機室客流量為300人/小時(shí)；樓內設有辦理乘機手續和為旅客提供餐飲、購物、休息、通信的服務(wù)設施。連云港白塔埠機場(chǎng)現已開(kāi)通到廣州、上海、北京、南京、大連、廈門(mén)、沈陽(yáng)、徐州、桂林等大中型城市航班。
1、連云港旅游景點(diǎn) ：連島海濱浴場(chǎng)
連云港連島海濱浴場(chǎng)，是江蘇省最大的天然優(yōu)質(zhì)海濱浴場(chǎng)，又稱(chēng)蘇馬灣。連島景區匯萃青山、碧海、金灘等海濱自然景觀(guān)和海港、巨堤、漁村、古石刻等人文景觀(guān)于一體，每年一度的“連云港之夏”在此舉行，吸引了全國各地上萬(wàn)游客來(lái)此避暑度假。連云港旅游景點(diǎn)。
門(mén)票價(jià)格：50元 地址：江蘇省連云港市
2、連云港旅游景點(diǎn)：花果山風(fēng)景區
連云港花果山風(fēng)景區是國家級重點(diǎn)風(fēng)景名勝區。景區面積12.8平方公里，規劃面積110平方公里，層巒疊嶂136峰，其中花果山玉女峰是江蘇省最高峰，海拔624.4 米。花果山以古典名著(zhù)《西游記》所描述的“孫大圣老家”而著(zhù)稱(chēng)于世，名聞海內外。連云港旅游景點(diǎn)。
景點(diǎn)級別：AAAA 門(mén)票價(jià)格：100元 地址：江蘇省連云港市新浦區花果山鄉
3、連云港旅游景點(diǎn)：東西連島
連云港東西連島景區地處連云港北面。其山周?chē)『Ｖ校壶B(niǎo)翔集，嚶嚶然自相喧聒，因而又叫而嚶游山。連島山勢曲折，峰連嶺涌，山青樹(shù)碧，儼然一座美麗的海上屏風(fēng)。其東為東連島，漁戶(hù)數百家，掩映在山塢翠色中；其西為西連島，有漁村數座，環(huán)山高下，重疊而居。海島南面的中部有渡口。連云港旅游景點(diǎn)。
門(mén)票價(jià)格：30元 地址：連云港市連云區連島鎮
4、連云港旅游景點(diǎn)：漁灣
連云港漁灣位于云臺山東南，距市區約20公里。這里以瀑布、峭壁、怪石疊化而成，自然景觀(guān)十分美。因其自然純凈，淳樸險峻而被游人稱(chēng)譽(yù)為“江蘇的張家界”。兩百多年前，漁灣只是云臺山脈延伸到大海中的一個(gè)島，偶有漁船停泊。
門(mén)票價(jià)格：30元 地址：江蘇省連云港市連云區云臺鄉漁評論
如印度軍隊一樣惡心的連云港新浦汽車(chē)總站旁“聯(lián)華”超市
雖然已經(jīng)回到武漢，但仍然對“被欺詐”事件耿耿于懷，覺(jué)得有必要寫(xiě)出來(lái)，既是對社會(huì )黑暗面的揭露，也是對未來(lái)可能去連云港人的警醒。
2017年8月10日上午10：50左右，我帶老婆和孩子去連云港新浦汽車(chē)總站坐11：30的車(chē)趕往徐州乘高鐵，臨行前想著(zhù)買(mǎi)點(diǎn)特產(chǎn)和零食，就進(jìn)了該汽車(chē)站售票大廳旁邊的“聯(lián)華”超市，里面東西很少，也沒(méi)有價(jià)格標簽，就只挑了方便面和餅干等零食。結賬時(shí)發(fā)現柜臺上擺滿(mǎn)了手表，而且盒子都是打開(kāi)的。當時(shí)還想了一下，貨物都不全的超市居然賣(mài)手表。
付賬時(shí)發(fā)現，老板沒(méi)有掃碼，直接口算。就在我問(wèn)他，方便面上標識的是4元，為什么收5元時(shí)，“啪”的一聲，一只手表連盒子一起掉地上了。老板馬上指著(zhù)我女兒說(shuō)，你怎么不把孩子看好，把我的手表弄地上了，要你賠。我當時(shí)看孩子嚇得直哭，趕緊把手表?yè)炱饋?lái)，發(fā)現表殼真的破裂了，就問(wèn)老板要賠多少錢(qián)，老板要我300元買(mǎi)走。我仔細看了一下，這塊到處是毛刺做工粗糙的手表在深圳賣(mài)50元1斤，他居然獅子大開(kāi)口。腦海里馬上浮現出曾看過(guò)的一篇報道，有些旅客集中的商鋪老板故意在柜臺上擺放一些易損易碎物品，專(zhuān)挑小孩靠近時(shí)弄到地上，然后趁機訛詐一筆。看來(lái)我可能中招了！看著(zhù)乘車(chē)時(shí)間將近，老板又死活不讓走，摔了要賠等等，我一咬牙，直接丟給他100元去修表，便狼狽的走了。如果不是趕時(shí)間，我真要跟他好好理論一番。
不得不承認，連云港的海邊還是很美的，但新浦汽車(chē)總站旁的“聯(lián)華”超市的惡心經(jīng)歷，瞬間就讓我覺(jué)得不該去連云港。
現在想想，這家“聯(lián)華”超市至少存在以下問(wèn)題：1. 貨物沒(méi)有明碼實(shí)價(jià)；2. 缺少必要的結賬工具；3. 涉嫌故意設置“陷阱”欺詐顧客。然而就這樣一家店居然堂而皇之的開(kāi)在新浦汽車(chē)總站的售票大廳旁邊，誰(shuí)給他膽子這樣一直開(kāi)著(zhù)的？相關(guān)部門(mén)又是如何監管的？這種毒瘤的存在難道無(wú)人過(guò)問(wèn)？旅客的利益誰(shuí)來(lái)保障？
或者有人說(shuō)我在乎這100元錢(qián)。是的，我在乎。我對自己辛辛苦苦勞動(dòng)賺來(lái)的血汗錢(qián)當然在乎。還有人會(huì )說(shuō)沒(méi)錢(qián)就不要出來(lái)玩。但是我覺(jué)得，玩歸玩，但錢(qián)要花在明處，花得我心甘情愿。
我一直在反思處理這個(gè)事情的方法對不對？是不是當時(shí)應該不趕車(chē)，據理力爭？還是應該打電110報警？還是應該打12315？現在看來(lái)，應該不要去想了。那是在拿社會(huì )的黑暗懲罰自己的善良。
所以，我再不會(huì )去連云港了，因為漂亮的建筑和美麗的海景粉飾不了那里人心的險惡！如果，你下定決心還是準備去連云港，請至少記得不要進(jìn)新浦汽車(chē)總站售票廳旁的“聯(lián)華”超市，那里有無(wú)法預知的“陷阱”等著(zhù)你，保重！