生活在世界屋脊上的藏族人民，有著(zhù)獨特的風(fēng)俗禁忌。　　1）接待客人時(shí)，無(wú)論是行坐還是言談，總是讓客人或長(cháng)者為先，并使用敬語(yǔ)，如在名字后面加個(gè)“啦”字，以示尊敬和親切，忌諱直傾其苦。迎送客人，躬腰曲膝，面帶笑容。室內就坐，要盤(pán)腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈送禮品，要躬腰雙手高舉過(guò)頭。敬茶、酒、煙時(shí)，要雙手奉上，手指不能放近碗口。　　2）藏族人絕對禁吃驢、馬肉，最忌吃狗肉，凡盛過(guò)這些肉類(lèi)的器具便不再使用。他們認為吃這些動(dòng)物的肉不潔凈，有罪孽，死后不能升天。有些地區也不能吃魚(yú)。人對馬的偏愛(ài)之情，帶有原始宗教的圖騰崇拜色彩。他們認為馬是路神的象征，不吃它的肉，不擠它的奶，不用它的皮，由它自然繁殖和死亡。　　3）敬酒時(shí)，客人須先用無(wú)名指蘸一點(diǎn)酒彈向空中，連續三次，以示天、地和祖先。接著(zhù)輕輕呷一回，主人會(huì )及時(shí)給添滿(mǎn)，再喝一口再添滿(mǎn)，連喝三口，至第四次添滿(mǎn)時(shí)，必需一飲而盡。這是約定俗成的規矩，不然認為客人不懂禮貌，瞧不起他。　　4）吃飯時(shí)要食不滿(mǎn)口，咬不出聲，喝不出響。喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過(guò)來(lái)喝。不熟悉的男女忌在一個(gè)碗內揉糌粑。碗杯等器具禁止扣著(zhù)放置，因為只有過(guò)世者的碗杯才扣著(zhù)放置。　　5）藏歷年初一，忌諱掃地，不能吃帶餡的食品，不準哭泣、罵人、吵架，不準說(shuō)“空”、“沒(méi)有”、“病”、“痛”、“死”、“殺”、“窮”、“不要”、“倒霉”等不吉利的話(huà)，認為這樣會(huì )預兆全年不吉祥。過(guò)年期間不得向別人借東西，怕招致全年不富裕。　　6）藏族最大的禁忌是殺生。牧區冬宰時(shí)牧人心疼那些牲畜，不忍心下手，所以西部牧區屠宰是用大針從背部刺入內臟，盡量讓被宰的羊減少痛苦；中部牧區則用繩子纏綁羊嘴，讓它窒息而死。牧人認為動(dòng)刀宰殺是不可取的殘酷行為，反對捕殺野生動(dòng)物。　　7）禁忌在別人背后吐唾沫、拍巴掌。婦人不能在人面前抖裙子，認為那樣做會(huì )給對方帶來(lái)不幸。行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，認為走反了方向會(huì )有罪過(guò)。翻越高山頂時(shí)，不能發(fā)聲，否則會(huì )招致風(fēng)雪、冰雹。　　8）不能把骨頭扔到火中，認為這樣做會(huì )招來(lái)鬼怪。忌在家中吹口哨，因為只有送鬼時(shí)才吹口哨。家有病人，禁人來(lái)訪(fǎng)。晚上忌諱往外倒垃圾。天黑后，白色的東西不能拿出家外，避免財氣外流。親屬去世后，49天內忌辦喜事、唱歌跳舞，以便讓亡靈安靜地升上天堂。　　9）不得跨越法器、火盆；經(jīng)筒、經(jīng)輪不得逆轉；忌諱別人用手觸摸頭頂。　　10）不要付錢(qián)給你拍照的當地人，也不要強迫拍攝他們不希望你拍的內容，可以送給他們一些食品或藥品來(lái)贏(yíng)得他們的信任。近距離拍攝人物，尤其是僧侶、婦女時(shí)，一定要事先征得對方同意，以避免不必要的麻煩。不要以任何形式拍攝天葬，請尊重當地民族風(fēng)俗和情感。　　11）進(jìn)入寺院，須經(jīng)過(guò)寺院管理喇嘛的同意，進(jìn)廟時(shí)忌諱吃大蒜或身上留有蒜味（藏族認為大蒜會(huì )玷污神佛）、戴帽子、吸煙、摸佛像和宗教用具、翻經(jīng)書(shū)、敲鐘鼓等，更不能將上述這些物品當成坐墊來(lái)坐。在寺院內也不要抽煙。