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牛肉泥咋做好吃(牛肉泥咋做好吃又簡(jiǎn)單)

2023年03月30日 12:34:172網(wǎng)絡(luò )

牛肉泥咋做好吃又簡(jiǎn)單

一般肉質(zhì)品要達到一定的嫩度的話(huà),可以用雞蛋清加淀粉,抓均勻了,腌制個(gè)半小時(shí),或者可以直接用嫩肉粉。

牛肉泥咋做好吃又簡(jiǎn)單竅門(mén)

要想讓牛肉更加嫩滑,切好碼味最重要,先加入少許的料酒、生抽、姜絲、一勺淀粉和少量的黑胡椒粉,攪拌均勻,再加入少量的食用油,再次攪拌好腌制20分鐘,不能先放鹽。大火燒熱鍋。加入油。快速翻炒幾十秒就起鍋。

牛肉泥菜譜

給嬰兒添加輔食,也是為了更好地保證他們成長(cháng)所需的各種營(yíng)養物質(zhì),而牛肉面是比較好的,營(yíng)養豐富,可以用它作為輔食給寶寶吃,可以做成西蘭花牛肉泥,還能夠增強寶寶的食欲,補充營(yíng)養。

一、做法

食材:西蘭花5朵、牛里脊肉100克、鹽。

1.西蘭花去掉根部老皮,放入開(kāi)水中燙2分鐘,關(guān)火燜3分鐘。

2.牛柳一塊,切成2厘米左右的塊狀,放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。

3.煮好的牛肉塊和汁水放入攪拌機中攪拌成肉泥。

4.把西蘭花加少量的水也放入攪拌機中打成泥。

5.把打成泥狀的西蘭花和牛肉再一起攪打均勻,并放少量的鹽,上面可點(diǎn)綴胡蘿卜絲。

二、牛肉中含有豐富的鋅,對于海鮮食物過(guò)敏的寶寶可以選擇這一款菜肴來(lái)補鋅。用牛肉做成其它燉、醬的方式也都有利補鋅。做好的西蘭花的肉泥,最好一天內吃掉,可放在放在白粥里,面條或米飯里。1歲以上的寶寶可免去攪拌的做法,直接切成細小的碎粒吃。

三、寶寶開(kāi)始嘗試肉類(lèi)食物的時(shí)候,媽媽們可以先給寶寶從食用雞肉或者豬肉開(kāi)始,這兩種肉類(lèi)比較不容易過(guò)敏。

四、給寶寶添加肉泥的時(shí)候,一次最好只添加一種,等到寶寶完全適應后,再進(jìn)行更替添加,否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。

牛肉泥做菜

因為八個(gè)月的寶寶還是非常小的孩子,吃輔食不過(guò)一兩個(gè)月,消化能力很有限,咀嚼能力也不強,其實(shí)吃牛肉泥并不合適,建議吃魚(yú)肉泥,最好是海魚(yú)比如鱈魚(yú),龍利魚(yú)等,肉質(zhì)鮮肉,易消化,營(yíng)養價(jià)值高,如果一定要做牛肉泥,建議買(mǎi)嫩牛肉,選精瘦肉部分,用刀反復剁碎,直至剁成細膩的牛肉泥。

再將牛肉泥放入裱花袋內,剪一個(gè)綠豆大小的洞,將水燒開(kāi)。

將牛肉泥擠入鍋內,可以擠成長(cháng)約兩三厘米的小段如雨滴般,也可以擠成黃豆大小的丸子。

建議一次不要做太多。食用太多容易積食,乘出后稍微放涼再加入一兩滴核桃油。營(yíng)養豐富也較易于消化。

也可以做成牛肉肉松給小寶寶食用

牛肉泥咋做好吃又簡(jiǎn)單的做法

牛肉食品營(yíng)養豐富,其蛋白質(zhì)含量比較高,且含有較多的礦物質(zhì),如鈣、鐵、硒等,小寶寶正常吃一些是可以的。做肉泥的話(huà),選擇適量成分洗凈切小塊兒,重新加入熱水煮肉,煮30分鐘以上,將煮熟的肉放在杯子里攪拌成肉泥,冷凍方便食用,一歲以?xún)鹊膶殞毑灰蕴躯}醬油等調味料 。

牛肉泥咋做好吃又簡(jiǎn)單視頻

準備材料:土豆 100g,牛肉 50g

1、將買(mǎi)來(lái)的牛肉切小塊熬煮10分鐘,撇掉肉末。

2、買(mǎi)來(lái)的土豆切粒后放入輔食機中蒸熟。

3、將土豆和熬煮后的牛肉以及牛肉湯一起倒入輔食機內。

4、開(kāi)動(dòng)輔食機,將牛肉和土豆粒打成泥。

5、土豆牛肉泥做好后,放涼用輔食盒分裝好放入冷凍層,每次吃的時(shí)候拿出解凍蒸熱吃即可。

牛肉泥怎么做好吃

準備食材:番茄 半個(gè) / 紫洋蔥1/3個(gè) / 牛肉餡60g / 芹菜 一小截 / 姜 2片 / 橄欖油 適量

步驟 1:牛肉洗凈、切成小塊。

放進(jìn)料理機里打碎,可以根據寶寶的咀嚼能力來(lái)調整肉的細碎程度。

步驟 2:鍋里倒油,熱后放入姜片炒出香味。

步驟 3:倒入牛肉餡翻炒,炒到肉變色就可以盛出備用了。

步驟 4:番茄劃十字刀,開(kāi)水浸泡,去皮,切小塊。

步驟 5:洋蔥和芹菜洗凈、切碎。

步驟 6:用剛才煸炒牛肉餡的鍋就行,重新加油燒熱,放入洋蔥碎煸炒,直到洋蔥軟爛透明;然后加入芹菜碎,翻炒出香味。

步驟 7:倒入煸過(guò)的牛肉餡,攪拌均勻。

步驟 8:最后加入西紅柿,炒至出湯;加入適量水,沒(méi)過(guò)食材就可以,大火煮開(kāi)后小火煮10分鐘。

步驟 9:將湯汁熬濃稠就可以出鍋了。給寶寶拌飯、拌面都可以

牛肉怎么做成肉泥

6個(gè)月寶寶肉泥輔食怎么做?10款食譜簡(jiǎn)單做法,新手媽媽一學(xué)就會(huì )

1、三文魚(yú)泥

食材:

三文魚(yú)肉50克、檸檬片適量

做法:

魚(yú)肉洗凈后去皮、去刺,用檸檬片腌制幾分鐘。

將魚(yú)肉放入盤(pán)內,上鍋蒸熟。

將魚(yú)肉用料理機打碎或搗爛即可。

2、鱈魚(yú)泥

食材:

鱈魚(yú)肉50g、檸檬適量

做法:

鱈魚(yú)肉洗凈。

蒸前檸檬擠汁置于魚(yú)肉上10分鐘,去腥。

將魚(yú)頭放鍋里蒸15分鐘。

取出,去魚(yú)皮、魚(yú)骨打成泥即可。

3、豬肝泥

食材:

新鮮豬肝20克

做法:

將豬肝剔去筋膜,切成片狀,用清水浸泡30分鐘以上,中途換幾次水。

將處理好的豬肝放入蒸鍋內,大火蒸10分鐘左右。

取出蒸熟的豬肝,料理機內加少許熱水,攪打成豬肝泥即可。

4、雞肉南瓜泥

食材:

雞胸肉30克、南瓜50克

做法:

南瓜洗凈去皮去籽,切小丁,蒸熟,用湯匙壓碎。

雞肉切片煮熟,用攪拌棒攪成泥狀。

南瓜泥與雞肉泥混合,攪拌均勻即可。

5、菠菜雞肉泥

食材:

雞胸肉20g、菠菜20g、水20g

做法:

雞胸肉洗凈切碎加檸檬腌漬去腥,冷水入鍋煮熟。

菠菜洗干凈,取嫩葉,焯水煮熟。

雞肉、菠菜用料理機打成泥。

寶寶米粉用溫水泡開(kāi),加入雞肉菠菜泥,攪拌均勻即可。

6、番茄魚(yú)肉泥

食材:

鱸魚(yú)肉60克,番茄50克、核桃油3克

做法:

鱸魚(yú)肉洗凈,蒸熟,去除魚(yú)刺和魚(yú)皮,碾壓成魚(yú)泥。

西紅柿洗凈、去皮,攪打成泥。

湯鍋中加入適量高湯,倒入鱸魚(yú)肉泥及蒸魚(yú)湯汁,煮開(kāi)后加入番茄泥,煮開(kāi)至番茄成醬狀。

調入核桃油,攪拌均勻即可。

7、蓮藕土豆豬肉泥

食材:

土豆15g、蓮藕15g、瘦肉50g、檸檬適量

做法:

瘦肉切片加檸檬浸泡去腥,冷水加肉煮開(kāi)去除浮末。

蓮藕、土豆洗凈去皮切小塊。

水煮沸加入藕跟土豆煮熟后撈出。

將豬肉跟藕、土豆全部加入料理機加一點(diǎn)開(kāi)水,攪打成泥。

寶寶米粉用溫水泡開(kāi),加入蓮藕土豆豬肉泥,攪拌均勻即可。

8、豬肉土豆泥米糊

食材:

土豆25克、豬肉25克、米粉25克、檸檬適量

做法:

豬肉切成小薄片,加入檸檬片,加入適量冷水,腌制15分鐘,去腥。

土豆洗凈切片,放入盤(pán)中。

鍋內加入冷水,放入土豆,大火蒸15分鐘后,取出備用。

鍋內重新加入冷水,放入豬肉,煮沸,去浮沫。

大火繼續煮15分鐘后,撈出豬肉。

豬肉和土豆一起放入攪拌機,加入溫開(kāi)水15ml,打成泥。

將泥倒出,與沖泡好的米粉混合,并攪拌均勻即可。

9、蝦仁胡蘿卜泥

食材:

蝦仁50g、胡蘿卜25g、姜適量

做法:

蝦仁去蝦線(xiàn),用姜數片腌漬蝦仁。

胡蘿卜去皮洗凈切片。

鍋中水燒開(kāi),分別放入蝦仁、胡蘿卜煮熟撈出。

料理機內加蝦仁、胡蘿卜、適量開(kāi)水,打成細膩的泥糊即可。

10、牛肉紅薯泥

食材:

紅薯1塊、奶粉1勺、牛肉適量

做法:

將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。

牛肉洗凈,去筋膜,再入水焯熟,打成泥。

奶粉沖調好后倒入紅薯泥、牛肉泥,攪拌均勻即可。

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