一，服飾
藏袍是藏族的主要衣著(zhù)，它大襟廣袖，用氆氌、呢料、動(dòng)物皮毛等面料縫制，寬體長(cháng)身，用帶束于腰間。
羊皮袍也是藏北牧女們的主要服裝。她們的羊皮袍上還縫制紅、藍、綠三色絨條作為裝飾，平時(shí)腰間掛滿(mǎn)奶桶鉤、針線(xiàn)盒和牧鞭之類(lèi)的物件。
遇到節日喜慶的時(shí)候，還掛起串串項鏈和金銀飾品，頭發(fā)梳理成多股小辮，戴上綴滿(mǎn)綠松石、貝殼、銀幣等的呢絨或氆氌長(cháng)披。在藍天、白云的襯托之下，整套服飾色彩鮮艷動(dòng)人，極富民族特色。
二，飲食
藏族以麥、米、青稞等谷物為食糧，以適宜在高原生長(cháng)的青稞為主要食物。酥油是藏區日常生活中不可缺少的食品，它從新鮮牛奶中提煉而成，為高蛋白、高熱能食品，有增加熱量、抗缺氧之功效。藏民族有飲茶之習俗，酥油茶為主要飲品。
三，民居
碉房是西藏比較有特點(diǎn)的民居建筑形式。碉房一般為兩層結構，上層是人的起居場(chǎng)所，底層是牲畜和儲藏房。碉房建筑中普遍采用小窗窄門(mén)，以利于擋風(fēng)御寒。
牦牛帳篷是較為典型的牧區住房，這種帳篷用牛毛紡線(xiàn)織成的粗氆氌搭建，帳篷當中支撐木桿，周?chē)貌蒿灮蚣S餅壘成墻垣。這種帳篷雖然簡(jiǎn)單，但牛絨織成的氆氌質(zhì)地粗厚，不怕風(fēng)雨大雪，也便于牧民隨時(shí)搬遷。
四，交通運輸
長(cháng)途跋涉只能以騾馬、牦牛、駱駝為代步工具，或者就是步行。馬是青藏高原上人們生活不可缺少的忠實(shí)伴侶，藏族人對馬有著(zhù)特殊的感情，對馬鞍也頗為講究。
牦牛被稱(chēng)為高原之舟，它雖然行動(dòng)遲緩，但是特別有耐力，在高寒山區是最為理想的運輸工具。毛驢的飼料容易解決，是農區家家都養殖的運輸畜力。
最為普遍的水上交通工具是牛皮船。牛皮船用堅韌木料做支骨，外蒙數張縫制的牛皮，牛皮經(jīng)過(guò)水的浸泡變軟，不怕河中礁石撞擊，無(wú)論河道深淺都能劃行。渡過(guò)江河之后，船夫可將牛皮船曬干，背于雙肩，隨時(shí)移動(dòng)。
五，器物用具
藏族具有歷史悠久的金銀玉器工藝技術(shù)。早在吐蕃時(shí)期已出現了金銀玉器行業(yè)。在酒壺、酒杯、勺、筷、盤(pán)等日用生活器具中，有許多是用純金、純銀制作的，有的是以金、銀、玉石鑲嵌或包裹而成。火爐、壺、盆之類(lèi)的器具主要是銅制。
參考資料來(lái)源：中國網(wǎng)－西藏民俗文化
藏族的風(fēng)俗習慣是指中國藏族人民的一系列風(fēng)俗習慣，包括婚喪、飲食等習慣。1.婚喪習俗西藏人死后有五種葬法，最隆重的是塔葬。然而只有活佛和一些領(lǐng)主死后，才能享受火葬。小孩死了，或因其它病疾死亡的人，則把尸體丟進(jìn)河里喂魚(yú)，這叫水葬。生前作過(guò)壞事的人，即用土葬。藏族認為，被埋的人是永遠不會(huì )轉世的。天葬寄托于一種升上“天堂”的幻想。天葬儀式一般都是在清晨舉行的：死者家屬在天亮前，要把尸體送到拉薩北郊的天葬臺，太陽(yáng)徐徐升起，天葬儀式開(kāi)始。不經(jīng)允許一般是不歡迎人們去觀(guān)看的，因為這不太好。2飲食習慣以青稞等制作的糌粑，喝酥油茶、青稞酒是農牧民的主要食品。糌粑是由青稞或豌豆炒熟后磨制而成的炒面，把糌粑用酥油茶或青稞酒拌和，用手捏成小團就可以吃了。酥油茶是把磚茶的茶葉倒入1米長(cháng)的木質(zhì)長(cháng)筒內，加上鹽巴和酥油，用長(cháng)軸上下沖擊，使其各種成分均勻融合而成。藏族同胞寧可三月無(wú)肉，不可一天無(wú)酥油茶。青稞酒是用當地出產(chǎn)的青稞釀制而成的一種低度酒，男女老少皆喜歡，食物多用肉食和奶制品，不少人愛(ài)吃風(fēng)干的牛羊肉。3民族禁忌接待客人時(shí)，無(wú)論是行走還是言談，總是讓客人或長(cháng)者為先，并使用敬語(yǔ)，如在名字后面加個(gè)：拉字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名.迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容、室內就座，要盤(pán)腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望.接受禮品，要雙手去接.贈送禮品，要躬腰雙手高舉過(guò)頭。敬茶，酒，煙時(shí)，要雙手奉上，手指不能放進(jìn)碗口.藏族人絕對禁吃驢肉，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚(yú)肉.吃飯時(shí)要食不滿(mǎn)口，咬不出聲，喝不出響。喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過(guò)來(lái)喝.禁忌在別人后背吐唾沫，拍手掌.行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行.不得跨越法器，火盆，經(jīng)筒，經(jīng)輪得逆轉.忌諱別人用手觸摸頭頂。4服飾特色藏族服飾無(wú)論男女至今保留完整。不同的地域，有著(zhù)不同的服飾。特點(diǎn)是長(cháng)袖、寬腰、大襟。婦女冬穿長(cháng)袖長(cháng)袍，夏著(zhù)無(wú)袖長(cháng)袍，內穿各種顏色與花紋的襯衣，腰前系一塊彩色花紋的圍裙。藏族同胞特別喜愛(ài)“哈達”，把它看作是最珍貴的禮物。“哈達”是雪白的織品，一般寬約二三十厘米、長(cháng)約一至兩米，用紗或絲綢織成，每有喜慶之事，或遠客來(lái)臨，或拜會(huì )尊長(cháng)、或遠行送別，都要獻哈達以示敬意。藏族廣布西藏、四川、青海、甘肅、云南等地，服飾多姿多彩、男裝雄健豪放；女裝典雅瀟灑，尤以珠寶金玉做為佩飾，形成高原婦女特有的風(fēng)格．
