? 習俗
　　仡佬族生活習俗等方面和當地漢族相似。仡佬族的禁忌有：平時(shí)不能站立或坐在家門(mén)口；有分娩或有喪事的人家，外人不得入內；婦女生孩子未滿(mǎn)40天的，不能跨門(mén)檻，也不能到井邊挑水。仡佬族熱情好客，親戚朋友相聚，都要以酒為禮，遇到喜慶或節日，酒必不可少。

??? 婚俗

　　男女青年結婚時(shí)，男方須請媒人攜帶雞、酒等物送給女家，如禮物被女方接收，就表示婚姻已經(jīng)締結。居住在道真等地的仡佬族，在娶親嫁女或宴請賓客時(shí)還要辦“三么臺”酒宴進(jìn)行款待，即按特點(diǎn)順序共分三臺，第一臺稱(chēng)茶席，喝清茶輔以各種糖果點(diǎn)心和香香（即核桃、板栗、花生、白果、葵花籽等）；第二臺稱(chēng)酒席，渴白酒，拌以各種涼菜及酸、咸、辣腌菜和香腸、鹽蛋等；第三臺稱(chēng)正席，上飯菜，菜中有扣肉吃“大菜”，招待客人時(shí)，客人不放筷，主人必須陪到底。

　　在婚嫁期間，親友要把自家釀制的“爬坡”酒裝壇，貼上紅條，做為禮品，置于門(mén)外，內插長(cháng)粽葉莖一根，男女客人可隨意以莖為管吸吮。

??? 食俗

　　習慣日食三餐，早餐稀飯或酸湯燙飯，中餐和晚餐多為大米干飯或玉米干飯。糯米食品，是仡佬族最喜食用的食品之一。糯米一般都用來(lái)制作糯米粑，因制作方法不同，各具不同的風(fēng)味。食用時(shí)，常配以蜂蜜、紅糖、白糖、芝麻、蘇子等。

　　仡佬族大都喜歡把鮮菜做成酸菜和腌菜再吃，如用青菜、辣椒、大蒜、生姜混合腌制的酸辣菜，用香椿芽腌制的腌香椿，不僅可以涼拌，單獨作菜，而且還可用來(lái)做成大菜（即扣肉底菜）。

　　肉類(lèi)主要有豬肉、羊肉和牛肉、馬肉，其中較有代表性的風(fēng)味菜肴是用豬骨頭、雞肉加大量的辣椒粉舂碎，加各種佐料做成的辣椒骨，食用時(shí)既可單獨做湯，又可與其他菜相配，制成各種風(fēng)味菜肴。

　　仡佬族很喜歡吃辣食，吃法很多，如：將嫩辣椒放在干鍋內爆成半熟，然后用油炒煳；或將嫩辣椒煮成半熟，曬干，吃時(shí)再用油炸，直接用來(lái)下酒。

　　仡佬族善釀酒，以“爬坡酒”最富特色，酒用玉米、高梁、毛稗、稻谷等釀制而成，常用作禮品贈送親友。

??? 節慶

　　仡佬族的傳統節日大體與漢族相同。如春節、端午節、七月節和中秋節。其中糯米粑是仡佬族節慶活動(dòng)中必不可少的食品。

　　春節是仡佬族最大的節日。過(guò)春節時(shí)，家家戶(hù)戶(hù)都要用一升或幾升糯米打成一個(gè)大的粑粑，放在簸箕或方木盤(pán)內，供奉祖先，三天之后才可食用。在端陽(yáng)節、重陽(yáng)節及其他所有節日，都要宴請賓客，均要做粑粑。民間廣為流傳著(zhù)“端陽(yáng)打粑送親家，重陽(yáng)打粑封龍口，谷熟打粑獻新人”。

　　牛王節是仡佬族民間特有的節日，在農歷十月初一。每到這一天，當地的仡佬族殺雞、備酒、敬奉牛王菩薩，祈愿牛王保佑耕牛體魄健壯，凡養牛戶(hù)屆時(shí)都要讓耕牛休息，用最好的飼料喂牛，還要用上等糯米打兩個(gè)粑粑分別掛在牛的兩只角上，把牛牽到水邊，讓牛“照鏡子”，使它興高彩烈，然后取下粑粑喂牛。